20 30 40 女人护眼全攻略

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眼睛是心灵的窗户。一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的。但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢？8 l" ^% S+ y" r" k$ t

青色黑眼圈

20——青色黑眼圈
青色黑眼圈是因为微血管的静脉血液滞留而产生，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。0 I2 S N( H$ _& P, A( ?) q/ B5 R# n

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沙发

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黑眼圈攻略

攻略：对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。此外，果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一种不错的护眼仪器，有助消除眼部疲劳，促进血液循环，和减轻黑眼圈。

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黑眼圈攻略

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细纹攻略

攻略：需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。! o! U( }- q' a& v6 [0 i8 w: a
- o) |# N, E) E: m# m2 C

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下眼睑浮肿

40——眼袋
眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。据统计，眼袋比皱纹更使人显得苍老憔悴。

眼袋攻略

攻略：保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散；经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜；适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 + k |8 I4 f/ H# ^8 a9 z

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