本帖最后由 shaley 于 2014-7-22 12:36 编辑
【幼儿发展】幼儿园那些事（二）：入园分离焦虑
大多数小朋友是在3岁左右上幼儿园。可以说，这是他们人生中第一个重大事件。他们第一次独自一人离开家庭，去到陌生的环境里。集体生活需要孩子面对很多复杂的情况，处理各种关系和冲突。这对他们来说，是一个巨大的挑战。家长需要为此做好充分的准备，支持孩子顺利渡过这个适应期。
大家会遇到的第一关，就是要直面孩子初入园时所表现出来的分离焦虑。大多数孩子在刚进入幼儿园时，都会有一些负面情绪的流露，比如拒绝上幼儿园、哭泣、挣扎等。入学季节，幼儿园门口一片哭声，家长使出各种招数以期把孩子送进幼儿园。家长的期望，也许是孩子爱上幼儿园，每天入园不哭哭啼啼，自觉自愿的、开开心心的走进幼儿园^_^。这个愿望是好的，但刚开始别抱太大期望^_^。哭一两个礼拜的孩子很多，哭上一两个月的也有。只要坚持正确的做法，他们最终都会顺利度过这个艰难的时刻，并获得成长。所以，家长轻松、接纳的心态很重要。
提前和孩子说好要上幼儿园的事情，并明确告诉孩子，家长会什么时候来接孩子。因为小孩子对时间概念还不是很清楚，可以用幼儿园的一些流程来告诉她：“等你中午睡了午觉起来，讲了故事之后，奶奶就来接你了。”放学时，准时去接孩子。日复一日，这些固定仪式让孩子对上幼儿园这件事逐渐接受。
作息时间安排好，可以让孩子按时起床，而不必因为“起床气”而情绪不好。留足够的时间去幼儿园。在送孩子去幼儿园的路上，可以和孩子聊一些轻松的话题。有时候家长因为担心孩子哭，会反复提醒孩子不哭，这反而会强化孩子对幼儿园的恐惧，所以不要这样说为好。
到了幼儿园，孩子可能就要哭了。妈妈要果断离开，不拖泥带水，一步三回头。如果妈妈心里过度担心孩子，分别的时候过于缠绵，孩子会接收到这个感受，会觉得幼儿园比较可怕，分别就会比较困难。而冷冰冰的呵斥“别哭了，这么大了，还哭什么”不可取。或者哄骗孩子进幼儿园，也不可取。在这里，家长心里是否焦虑很关键。如果家长比较担心和焦虑，孩子会被感染，感受到烦躁不安或者害怕，对幼儿园更加抵触和排斥，更难以顺利进幼儿园。家长平和、接纳、坚定的心态，有助于孩子更快的接受入园这个事实。
进入幼儿园的适应期，孩子负面情绪会比较多，家长要多接纳。幼儿园放学时，大部分孩子看起来都很开心。但不代表他们就没什么困扰了。在幼儿园里，他们要面对很多事情，这带给他们巨大的压力。因此白天积累了很多负面情绪，需要在家里宣泄。刚上幼儿园的几周，可能孩子在家里常哭闹，或者因为一点小事就发脾气。家长要理解孩子，倾听孩子，接纳孩子的感受，允许他哭、生气等，帮助他把积累的压力、负面情绪宣泄出来。
在家里，可以和孩子多做一些亲子互动游戏，也可以进行角色扮演游戏。比如可能孩子会主动以幼儿园为主题，让家长当学生，他们自己当老师，来玩过家家的游戏。这都可以帮助孩子理解幼儿园的生活，在游戏中获得一种控制感，释放在幼儿园积累的压力。
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发表于 2014-7-22 12:34
