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食盐加碘是我国主要的补碘措施,除此之外还有:
! w L% y" E/ k7 e2 k8 C# z 1、口服或注射碘油:这是一种长效补碘制剂,在有效剂量下,一次注射可保证三年有效供碘。一次口服给药有效期大约为一年。它主要用于尚未供应碘盐、碘盐不合格或重度缺碘地区的重点人群(妇女和儿童)。
6 ~- ?( b9 ] _, x* ~ 2、水源加碘:指引水或灌溉水加碘,可以直接加入碘剂,也可以制成缓释器,缓慢释放碘。( I6 x/ D+ Q* R( C
3、吃含碘药物:如碘酸钾、芦戈氏碘液、含碘中草药等。7 f) c6 E5 s4 P9 T
4、推广碘茶,即茶叶中加碘,用于有饮茶习惯的居民,特别是蒙、藏等少数民族群众。* L/ x+ |, Z& }3 h
5、提倡吃富碘的食物:如海产品(海带、紫菜贝类)。2 b+ |( ~+ ?9 K+ s
6、含碘保健品和碘强化食品。4 l, f5 E. k" L& `2 T0 A9 B
但以上补碘办法都是对全民食用碘盐的补充或临时替代措施。
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