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宝妈们有产后减肥成功的没，教一下哈

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亲亲我家宝贝贝

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2011-04-03 
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楼主
发表于 2012-2-22 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
想减肥了，从怀孕到生完贝贝我体重一直大增，想减啊，宝妈有啥好办法没？

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拓跋香香

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2010-03-18 
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Medal No.11

沙发
发表于 2012-2-22 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，我生完比孕前胖了20斤，十个多月了都岿然不动啊。后来开始游泳，每周游两次，每次1.1km，坚持了两个月吧，瘦了6斤。后来因为种种原因也不游了。前阵子开始节食，晚上少吃，最近称又轻了6斤。还有8斤，希望早点减下去啊，夏天希望能穿好看的衣服。。。
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prudence

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2009-04-27 
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Medal No.11

板凳
发表于 2012-2-22 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还是要管住嘴，多运动！

没有捷径的！
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澡堂里的大象

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发表于 2012-2-22 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一击即中的真幸福，我已经盼了好久了，来接一下好孕棒~
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亲亲我家宝贝贝

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2011-04-03 
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发表于 2012-2-22 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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恭喜你，我现在要减肥呀
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皎洁的月光

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发表于 2012-2-22 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝宝现在六个多月了，没有瘦，也没有母乳喂养。
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书院门姐姐

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Medal No.11

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发表于 2012-2-22 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
少吃是王道吧
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-22 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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饿呀
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-22 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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六个月没有母乳喂养？
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皎洁的月光

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发表于 2012-2-23 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是的，前两个月够宝宝吃，后来宝宝胃口大了，就不够宝宝吃了，慢慢的奶就更少了，六个月就把奶给断了
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慕容真真

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发表于 2012-2-23 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
调整饮食结构吧,我自从断奶后,体重慢慢就下来了
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妈咪爱嘉嘉

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发表于 2012-2-23 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家宝宝现在四个月了，我体重和刚生完的时候一样，也想减肥啊，马上就上班了
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-23 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我才想着减呢，现在肉嘟嘟的
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兔宝儿心心

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发表于 2012-2-23 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
少吃多运动 晚饭不要吃 晚上什么都不要吃 肯定瘦
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-23 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可是会饿呀，忍不住
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ruiruitent

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发表于 2012-2-24 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲是母乳喂养不？母乳喂养我觉得瘦的挺快的，我生之前75KG，生完69，一直母乳喂养，今天宝宝满月，体重60KG了，现在还是吃的比较多，一天5顿饭
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-24 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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母乳喂呀，可能是体制不同造成的吧，我稍微一吃就胖呀
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卡卡兔~

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发表于 2012-2-24 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得给宝宝断奶就瘦的那么快了，我临产时155宝宝42天是138，宝宝五个月就断奶了，宝宝半岁时我就112，现在宝宝十个月我也就109没怎么瘦，我觉得母乳瘦的话比较快，自己一个带孩子也会瘦，我家宝宝现在到处爬，自己的房子不待就要往客厅爬，没办法我一天搽两次地，有些累，但是可以减肥，就当运动了，多干活，多操心自然就瘦下来，我带我家宝宝，除了不做饭在娘家吃，其他的我都做。
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亲亲我家宝贝贝

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发表于 2012-2-24 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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是得多动一动，我自从怀上宝宝就一直喜欢坐着或者躺着
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卡卡兔~

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发表于 2012-2-24 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我怀孕的时候家务活都是我做，我老公连个袜子都没洗过，我就是个劳累命，没办法，宝宝的衣服我天天洗。家务活其实也减肥。
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