给宝宝吃鸡蛋要注意什么？

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每个孩子在婴幼儿时期的身体营养成长至关重要。给孩子吃什么，如何选择营养安全的食材都是至关重要。而最天然儿童鸡蛋作为婴幼儿的营养源，提供给孩子多量脑磷脂及微量元素。今天就和大家聊聊，给宝宝吃鸡蛋时要注意什么？

相信很多爸爸妈妈都有这样一个弊端，给宝宝吃鸡蛋没有定量。煮几个鸡蛋就给宝宝吃几个鸡蛋。宝宝往往拒绝食用时，我们又会在宝宝屁股后面追着喂食。其实这是不对的！！！

实际上，对于婴儿期的孩子来讲，只需要给孩子吃一个或者是一个半鸡蛋就可以了，不仅营养达到了，而且也不易让孩子对鸡蛋反应过大，导致最后闻到鸡蛋就不吃的程度。具体的作法如下，刚开始给孩子喂吃鸡蛋的时候，不易过多，最好是给孩子只吃蛋黄研碎后吃四分之一就可以了。然后慢慢地让孩子的食量增加，到最后可以吃一半或者是一个，甚至是一个半。这样的份量对于婴儿时期的孩子来讲，就够了。

还有很多家长常常给宝宝做一些煎炸的鸡蛋来吃，觉得过油的鸡蛋酥脆喷香，可是这种意识实际上是不对的。

大家要知道，在你用油炸鸡蛋的时候，蛋被油全面包住。高温的油会让一些鸡蛋变糊，使赖氨酸及其它氨基酸受到破坏，失去了营养价值，而且婴幼儿食用后，还会在口腔和胃内不易和消化液接触，使消化受到影响，导致孩子肚子胀或者是消化不良等疾病的产生。

当然，以上只是很多妈妈爸爸在给宝宝吃鸡蛋时存在的一小部分错误。所以这里也想呼吁大家把自己知道的鸡蛋喂养小常识转述一下，让宝贝们更健康成长。

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