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楼主
发表于 2015-3-13 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀我娃的时候,经常便秘,大夫给的意见是吃香蕉,连续吃了一个月,没啥效果,果断放弃,后面听我婆子的意见,每天早上起来先喝一大杯温开水,然后吃早餐,吃过早餐隔半个小时,用酸奶拌半个苹果吃,基本上排便无忧了。看好多孕妈说吃什么亚麻籽油,闻见那味道就反胃,别说吃下去了。
记得是,酸奶拌苹果,每天早上吃。

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苹果和酸奶都含糖,这样长期吃,不会血糖升高吗?

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唉,我孕吐什么水果也没吃,能养着精神就不错了。
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好孕,酸奶基本上每天都吃

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回复 闹闹妍玥 的帖子

那你这严重,不吃水果也不行,维生素你咋补充呀?

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早上空腹一杯水是必须的
我是早上空腹一杯蜂蜜水,然后晚上喝奶的时候拌燕麦片,现在八个月了,一天最少一次大便,有时候两次

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2015-7-7 
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每天早上蜂蜜水、下午苹果、晚上酸奶,目前一天一便

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那你这严重,不吃水果也不行,维生素你咋补充呀?

没有补过啥,我确实反应太严重了,难受时真是想死的心都有了,就是尽量保证一日三餐,好在虽然每天都在煎熬中,孕期身体健康,连感冒都没有,孩子出生后也很健康。还很白,我可是一口奶都没喝呢
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一个过来人,说一下孕妇怀孕期间,怎样吃水果,吃啥好。 ...
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