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2015,东亚养生减肥！走起!

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renyf2008
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楼主
发表于 2014-7-18 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 renyf2008 于 2015-8-6 10:35 编辑

    天天在想着减肥，可是还是越来越胖，肚子越来越大，想想真是气馁。
    今儿再次决定减肥，又去李文英养生塑形会所北郊店实地考察了一下，刚进门，先称了一下，天，135.6斤，又长了，再长就赶上怀胎十月的体重了，怕怕！
    今天去先是去体验，减肥的手段主要是通过点穴，拍打等方式，说实话，真真的疼，有点欠揍的感觉，专门花钱去找人打，按摩师说，有的人点穴的时候会感觉有热流向下，可是我没感觉到，可能是我的肉太厚了吧。整个体验过程差不多半个小时，体验完后称重135.4，这算不算小有成效？
     临走的时候，了解了一下饮食要求，早餐和晚餐还好说，没太大限制可是晚餐，我本来晚上只喝碗稀饭的，可是按摩师居然说绝对不能喝稀饭可以吃点水果，但不能吃西瓜，看看吧，现在我饿的前胸贴后背，喝了好几杯水都不能解决问题，老公拿着西瓜诱惑我好几次，可是，为了减肥我忍，总不能第一天就犯规吧。
    好了，就到这里，期待明天~~~~
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发表于 2014-7-19 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好饿啊，早上起来就吃个鸡蛋，半份豆腐脑，呜呜呜呜.......
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发表于 2014-7-19 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
汇报今天体重，做之前134.9,做完后不到134.6，比昨天刚刚少了一斤。可是那个点穴是真真正正的疼啊。还有我好饿，中午吃饭和平时一样，可是下午还是觉得饿，不是说别人都有饱腹感么？为毛我是饿？吃不饱的饿。有同感的没？555~
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发表于 2014-7-20 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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在枣园那呢
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发表于 2014-7-21 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么我一减肥就会觉得饿呢？明明我也没有刻意节食？好饿啊！
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发表于 2014-7-21 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天称重做之前134.4，做完134.3,好像效果不太明显，这两天减得不太多。
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erpon
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发表于 2014-7-22 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是不是东亚减肥那个？
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发表于 2014-7-22 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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miya嘛嘛

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发表于 2014-7-22 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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发表于 2014-7-22 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 miya嘛嘛 的帖子
加油

谢谢
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发表于 2014-7-22 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天很奇怪，做之前133.2,做完后133.5
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紫燕归

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发表于 2014-7-23 00:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动  加  调理 使细胞新陈代谢快点 就会紧致肌肤。这是隔山打牛啊
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发表于 2014-7-23 08:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2014-7-23 18:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天比较悲催，长了半斤133.86,
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发表于 2014-7-24 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
       我们家有一老一小，我婆婆是每到吃饭时间就会喊，你都这个年纪了，减啥肥呀，还有大夏天的，减肥干嘛？等等，再不就是你吃点这个吧，加个鸡蛋吧。我儿子是，我晚上不吃东西，感觉有些嘴淡，口苦，然后我就吃了他的一片山楂片，他就喊了，妈妈，你不是减肥吗？还吃东西。晕晕~~~~
       我的减肥道路任重而道远啊！！！
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鼓浪屿在唱歌

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发表于 2014-7-24 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油亲，一开始肯定要先把胃缩下来，肯定要饿。
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海蓝澜~

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发表于 2014-7-24 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
其实饿也就是人的一种感觉，并不是能量不够用，就是到平时吃东西的时间了，大脑提醒你，扛过去那点时间也就不饿了，还会觉得很轻松
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发表于 2014-7-24 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
7.24日，做之前133.3.做之后133.18
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发表于 2014-7-25 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天有事没去，有时候觉得减肥还真是件痛苦的事情，看着别人吃东西的时候你只能咽口水，说我不饿，我不吃，可是明明肚子饿的咕咕叫………
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发表于 2014-7-26 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
7.26日:做之前132.88,做完后132.76虽然减得很慢，但是总体来说在慢慢下降。
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