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本帖最后由 烟火01 于 2015-3-31 11:07 编辑
曾经在妈网上发过帖子，貌似是前年了。
我又来了，原因是我又胖回来了。过了个春节7天，涨了8斤。
工作日更新体重，督促自己，不减下去，真的是什么事都做不成了。不要去想以前怎么努力怎么辛苦怎么样，重要的是现在又胖的一塌糊涂。
羞死了，唉，今晚单位又有聚餐。怎么办怎么办
2月25日从老家回西安，上称吓坏了，羞辱从头到家啊，痛彻心扉啊
体重均为早晨空腹体重，姨妈期正常吃饭不运动。看数字吧。可怜我是一周后姨妈到，减肥不利期，先适应一下吧。今天计算体重开始。
##2月26日早7：00,68.00KG。（早午饭正常吃，单位组织活动，下午 4:30吃了一个赛百味，晚上喝了一杯奶茶）
##2月27日早7:00,67.00KG。（早午饭正常吃，晚上没控制住，吃了一个半自己烙得煎饼，罪过罪过啊）
##2月28日早7：:00,66.6KG。（晚上吃了晚饭了，而且很多，后悔，没想第二天还轻了些，周日下午3:00后吃了很撑，晚上没吃东西）
##3月2日早7:00,65.8kg。（太好了，竟然也是轻了些，看来过年的有些分量是虚的，坚持！；；；晚上饭做多了，不争气的我拣儿子剩饭习惯了，又吃很多了。还好第二天体重没增~）
##3月3日早7:00,65.5kg。（竟然轻了！！！，早晨和中午都吃到撑，孩子又在邻居家吃过了，就没做饭。早午饭都吃到撑。）
##3月4日早7:00,65.2kg。（早午饭正常吃，晚饭单位聚餐）
##3月5日早7:00，65.2kg。
##3月9日，早7:00,66kg。（大姨妈要光临了，周末碟了几顿大餐，，体重好难减，会继续坚持）
##3月11日，早7:00,66.8kg（大姨妈来了，要好好招待，完了继续记录减肥历程）
##3月13日，早7:00,67.2kg（大姨妈到访期间，还真是体重增速快啊。。。。）
………………………………………………………………
##3月16日，早7:00,67.1kg（大姨妈结束第一天，晚上小红帽一套，感冒了，好难受）
##3月17日，早7:00,66.6kg（终于有下降的趋势了，很开心，只是感冒咳嗽实在难受，儿子也发烧，感谢老公的照顾；小红帽一套，晚饭半根香蕉）
##3月18日，早7:00,66.2kg（起码体重又降我就开心。只是儿子感冒还没好，我又请不了假，老公照顾得很辛苦。唉，昨晚没控制住，喝了三分之一稀饭，吃了十几颗蚕豆。因为去了朋友家，所以回家很晚了，没跳操）
##3月19日，早7:00,66.7kg（为什么增这么多？难道因为昨天中午单位食堂吃肉夹馍米线？5555555，没关系，我会继续坚持）
##3月20日，早7:00,65.6kg（哇哈哈哈，瘦了些，继续加油）
##3月23日，早7:00,64.6kg（其实昨晚老公做酸菜鱼，晚上吃了个大撑，没想到还是瘦了，好开心，再有两天就是减肥一个月了，希望画个圆满的分号，下月开始继续加油）
##3月31日，早7:00,65.00（其实昨天还67.3kg，不知道咋回事，今早就65了，或许是秤坏掉了，减肥黄金期过去了，减肥进度越加慢了，加油，继续坚持哈）
一月过去了，减肥算有有些成效吧，我会继续加油，4月份在沙发楼更新体重，但愿下月能保持本月的成绩！！！！
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发表于 2015-2-26 13:50
发表于 2015-2-27 09:42
