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Medal No.11 金牌吃货

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发表于 2015-4-1 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米粒他娘 于 2015-4-16 10:25 编辑

年前参加妈网免费瘦10斤的活动,因为突然的手术到现在算是恢复了,电话享瘦养生馆高姐爽快的让过去,欣然前往。厅里有2位正在做,黄鹤美女给我做完大致讲解,脱衣称净重,期间一定要配合饮食,真要管好自己的嘴巴了。




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本帖最后由 米粒他娘 于 2015-4-16 10:18 编辑

3.31日
73.7KG,拔罐25分钟/次,第一次个别部位感觉收紧的疼,当时肚子还有点饿了,晚上回到家是滴水未进,洗洗睡了,睡着就不会饿了
餐单,前三天要求特别,最好严格执行
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4.1日
早餐:一个鸡蛋+牛奶,连油泼过的凉菜也不敢吃
午餐:还是鸡蛋,一根黄瓜;
悲催的是减肥之旅刚开始今天大姨妈来了,说让我还是得过去封罐,完了接着减,那这天难不成还是要按照前三天食谱继续来?
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本帖最后由 米粒他娘 于 2015-4-16 10:18 编辑

下班来封罐,上称75.1,先收紧再封罐,刚好过完清明假期过来,明天开始可以正常饮食了,还得注意忌口!
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我的减肥方法就是每天晚上坚持跑步,依然瘦了,拔罐、节食之类的减肥方法我个人觉得不可取

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这食谱太。。。。。。我吃不下去

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享瘦养生馆  亲,咱们家只是前三天忌口比较严格的,后期的食谱是可以吃很多的哦!放心不会对宝妈身体造成伤害,是绿色健康减肥哦  发表于 2015-4-18 16:01

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多吃水果和蔬菜,规律进食多锻炼就不会长肉的,肯定能瘦

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回复 xyw8721 的帖子

我是觉得总比药物强,还可以收紧,试下看
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第一天饿的咕噜咕噜的

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享瘦养生馆  宝妈加油哦!前三天都会严格点的,过去就好了  发表于 2015-4-18 16:03
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摁,我就是太懒了,生完孩子简直变成另外一个我
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4.16日
清明假期前封罐了,目的是期间饮食不注意怕严重反弹,期间正常吃饭也没控制,昨天去开罐,上称75.3KG,涨了2两,因为比上次体重重了说是做不成收紧没有扎针,晚上未吃。

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雪见|  期待美妈定期更新哦!  发表于 2015-4-16 10:34
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谢谢鼓励,我这个帖子参加女王变形计可以统计进去吗?

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雪见|  可以的  发表于 2015-4-16 11:51
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4.16日
下班过来上称75KG,比昨天又瘦了。
早餐:稀饭,香椿,一块饼(严格说不能吃面的);
午餐:盖浇饭;
晚上准备不吃;
MM听说我吃炒菜还瘦了有点吃惊,可能是我基数大,越胖开始减的越快
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美妈加油哦!我也在享瘦,参加0元减5斤的活动
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回复 萱果果妈 的帖子
美妈加油哦!我也在享瘦,参加0元减5斤的活动

一起加油,今天还碰见了壮壮妈,也在参加这个活动
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加油米粒妈!
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