母乳喂养常见误区
许多新妈妈因害怕身体走形而拒绝喂奶,但事实上,产后肥胖多是因为新妈妈进补不当造成的。研究表明,母乳喂养并不会造成妈妈身型变胖,因为宝宝吸吮会促进催产素的分泌和子宫的收缩,帮助消耗体内堆积的脂肪,反而有利于新妈妈恢复形体。
2.太劳累致奶水不足 宝宝天生拥有吸吮反射的能力,通常在出生后半小时内最为强烈。许多新妈妈生产过后太累而不愿意喂奶。其实许多新妈妈奶水不足的原因之一就是宝宝对乳房的刺激不足。建议新妈妈在生产后要尽快给宝宝喂奶。
3.怕疼痛 有些新妈妈害怕喂奶,喂奶时乳头的疼痛让有些新妈妈产生心理阴影,害怕甚至拒绝喂奶。然而事实上,之所以出现乳房疼痛、乳头皲裂这些现象是因为新妈妈没有掌握正确的母乳喂养方式造成的。只要正确掌握喂养的姿势和方法,母乳喂养并不疼痛。
母乳喂养禁忌
1.忌丢弃初乳 初乳是新妈妈生产后七天以内的乳汁,营养丰富,能够增强宝宝的免疫力。
2.忌哺乳前喂养 哺乳前喂养是指在母亲给婴儿喂奶之前给婴儿喂养糖水或配方奶粉。此做法会导致宝宝厌奶,拒绝食用妈妈奶水。一旦宝宝不愿意吃母乳,而妈妈奶水充足,则易导致妈妈出现奶胀和乳腺炎等疾病。
3.忌轻易放弃哺乳 宝宝身体不舒服或宝宝与妈妈长期分离的情况下,可能会拒绝母乳喂养。但是此时妈妈一定要有耐心,坚持喂养。
4.忌喂奶时间过长 喂养时间控制在20分钟左右,每侧10分钟左右。
5.忌生气时哺乳 妈妈生气时体内会产生有害物质,这些有害物质通过奶水进入宝宝体内,会影响宝宝的正常发育。
母乳喂养常见疑问解答
1.母乳喂养需要喂水吗? 纯母乳喂养的宝宝在四个月之内是不需要喂水的,七个月左右时开始喂水即可,因为母乳内可供给6个月内婴儿发育所需要的全部营养物质,其中包括水,所以不必再额外喂水。
但要注意一下特殊情况:宝宝发烧发热、腹泻导致严重脱水时需要补充水分;服用过磺胺药物后需要补充水分:盛夏宝宝频发出汗,为防止水分流失过快,也需要额外喂食温开水。
2.哺乳期感冒能喂奶吗? 妈妈们在哺乳期感冒,如果症状不严重,也没有服用任何药物,在这种情况下,仍然可以给宝宝喂奶,此时宝宝自身有一定免疫力,妈妈不必过于担心。
在哺乳期,有的新妈妈一旦发现自己感冒则选择立即停止哺乳,认为这样做就可以避免将感冒病毒传染给宝宝。其实,这种做法并不科学。因为当妈妈发现自己感冒时,病毒早已通过接触传染给了宝宝。此时,妈妈若坚持哺乳,反而可以增强宝宝抵抗力,因为病毒抗体可以通过乳汁进入宝宝体内,从而被宝宝吸收。
需要特别提醒是,一旦妈妈感冒严重,出现发烧症状,为了宝宝健康,请务必停止哺乳。另外,即便停止喂养,也应该将乳汁吸出,以免乳汁分泌不畅。
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