# o6 p- _9 |! _, t0 @+ f9 U# C/ A, A- O9 {7 x0 I
) @/ ?# z# `, `3 f/ S, G
: a9 O! ^, I! u& F食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。0 u$ O/ R0 ^$ N7 [3 D1 O- A
油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。' {2 _$ e H9 e+ M- r
姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。
& B0 T4 R& ?3 R x( X9 V* w现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |