如何帮助宝宝抵御流感，顺利度秋...

天气慢慢转凉，很多家长担心宝宝容易受寒感冒。

专业水育游泳馆在这里教您一招：

秋冬季，宝宝的衣物越穿越多，使其肢体的活动更加少，可以通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。

秋冬季宝宝游泳，还可以免受户外空气污染的侵害，还能有效地提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。

游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态，为血液循环创造了有利条件，有利于提高心血管系统的机能。

不仅如此，还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，能为宝宝塑造健美的体态，均匀而修长的四肢，促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。