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（美食探店先锋队）快手炒米饭营养美味娃最爱 ...

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花生妈妈13

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发表于 2016-3-11 07:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
早起做饭发现还有很多昨晚剩下的米饭，怎么办呢？剩米饭最好的处理方法就是炒米饭，可是做什么炒米呢，花生前三天突然无征兆上吐下拉了几次，吃了三天的小米稀饭，今天可以吃点饭了，吃什么即可以开胃又有营养呢？答案是，西红柿鸡蛋炒米（这铺垫绝对专业）食材上图：
3 A  e9 G6 E6 r: Z0 B1 i% |  p3 P1 S; J$ m
# C( d( j. }$ B; l( O

: j2 T3 c- U& d9 R" |* @4 l简单吧只需三四棵小青菜，两个西红柿，三个鸡蛋和少许葱花！油烧热先入蛋液，翻炒凝固后加入西红柿块，小青菜（我是为了娃吃切的碎的），葱花入锅快速翻炒按个人口味加入调料，关小火放入米饭翻炒好就可以了！因为炒的过程很快没来得及拍照直接上成品
- j( h! Y" }3 d1 i5 w
" e: m# {7 S$ H: g& d$ Y+ Z9 x; H) \. E花生还没起床，起来就可以大口吃了！
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爱开心心宝宝贝

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爱心活力豆
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美食探店先锋队队员

沙发
发表于 2016-3-11 20:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊
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花生妈妈13

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2016-3-11 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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3 k$ j" }& u% z3 N不错啊

* S; a' B) a$ n7 s6 e谢谢宝妈夸奖！我娃还是比较爱吃的！
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shizhang83067

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爱心活力豆
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发表于 2016-3-14 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，顶一下。
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-14 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ M: E# w9 O2 L5 m2 D( M: d不错，顶一下。

: v$ Q8 U0 i1 [5 }8 \& L) l谢谢宝妈！
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-14 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' {3 ^6 b2 M' r: H关注一下 mark ~
7 d/ L( T" Q4 L7 L
谢谢！也可以试试，很美味！
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dd20100506

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发表于 2016-3-15 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-15 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, d) a' q, m, `( [& P; z谢谢！谢谢
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大头北北

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发表于 2016-3-17 07:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错，今天刚好有剩米饭，这就去试试
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-17 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 e2 G" P4 \; P0 U. v  ^9 u( V看着不错，今天刚好有剩米饭，这就去试试
  c/ y, ~; s! w
味道很鲜美呢！我娃爱吃的很！
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