服装准备好了，就差减肥这点小事需要行动，坚持 - 杂谈天下 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2016-7-1 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

来自[同城圈iPhone版]

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沙发

发表于 2016-7-1 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

体重一直在60kg，最近咋拍照都难看，所以，得给自己定一个目标了。
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板凳

发表于 2016-7-1 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我妈说，你扎势扎的挺厉害的，就不知道能坚持多久了。哈哈，绝对是亲妈，太了解我了。
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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

地板

发表于 2016-7-1 18:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈

希望减肥如你所愿
服装等你唷

大宝贝图的妈妈咪

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美食探店先锋队队员

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发表于 2016-7-1 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

服装准备好了，就差减肥这点小事需要行动，坚持

加油
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发表于 2016-7-1 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，我也160kg

来自[移动wap版]

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发表于 2016-7-1 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

错了错了，是60kg

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梦想游世界

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发表于 2016-7-2 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

   我从3月份开始减肥的，到今天为止已经减了30斤。最开始83KG。现在68KG了。目标60KG。还在继续坚持中。  我身高170.骨架也大。所以不要求太瘦。我这几个月的经历分享下：1、不吃晚饭。早上中午正常吃。
   2、不吃肉，零食也不能吃了。
   3、饮料。甜品。甜食都不能吃了。热量太高！
   3、运动。跑步我坚持不下来。所以选走路！我是每天下班走回家大约8KM。加上白天走的，每天最少走20000步。最多的一天34000步。
   选择一双舒服的鞋是最重要的！这个我深有体会！白天多喝水，我减到第三个月时到平台期了。有事体重还会有反复。最重要是要坚持！加油

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sunny1217 你以前减过肥没？发表于 2016-7-4 10:52

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发表于 2016-7-2 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减一直减不下来😂
来自[妈妈网Android版]

幼儿园中班

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发表于 2016-7-4 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，楼主打算怎么减呢？我也是减肥进行中，中午去健身房快走，晚上带娃还能消耗点，O(∩_∩)O~娃都快三岁了，我还停留在57公斤！

张壮壮妈妈

壮壮

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发表于 2016-7-4 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝五谷粉，五谷杂粮没有任何副作用。喝了后有饱腹感

大宝贝图的妈妈咪

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美食探店先锋队队员

12^#

发表于 2016-7-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从3月份开始减肥的，到今天为止已经减了30斤。最开始83KG。现在68KG了。目标60KG。还在继续坚持中。 ...

你以前减过肥没？

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发表于 2016-7-4 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘴上一直说减，行动太难

胖胖滴微信：30504958

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Medal No.11 筑家女王

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发表于 2016-7-5 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管住嘴迈开腿，买我推荐的塑身衣，不瘦也能调整出来腰线，我现在胖的很有腰，穿裙子好看多了

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Medal No.11

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发表于 2016-7-5 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的减肥宣言是:吃饱了再减肥！

所以我的体重一直在起伏回落之间，只是在周末步行往返一次我家到娘家的那4站路的距离！
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