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做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。+ Z2 G( }% F8 F
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1、抓出脸颊的赘肉
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0 C, E. n g6 a4 h8 {) N. c8 Y 涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。# O, L: E. m/ Q$ j
- s) t5 Q8 U( B/ ?: d* R 2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑
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双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。
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3、托高脸颊的赘肉
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涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
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4、以指尖拍打颊骨8 ?& y+ R# K1 Q6 w+ O
& a* j- a7 ]3 [2 ^ 最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。
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发表于 2009-6-16 19:27
