高压父母别拿孩子出气

菲菲为何总躲在角落？

北京慧源心理与教育研究中心 付勇刚

　　菲菲是个八岁的小女孩，在学校里她不像别的孩子那样活泼快乐，而总是一个人躲在角落里发呆。有时候被老师提问到了，菲菲就非常紧张，有一次，竟然害怕地哭了起来。菲菲的妈妈只好带着女儿走进了心理咨询室。

　　心理咨询师了解到，菲菲的父母都有体面的工作和不菲的收入，但与此同时，他们承受着很大的压力，无论心情好与坏，在客户和上司面前都必须带着职业性的微笑。因此，菲菲的父母经常会把坏情绪带回家。有时候菲菲做错一点事情，就会遭来父母的打骂。他们并没有意识到，孩子已经成了他们发泄压力的出气筒。

　　其实，孩子的安全感，主要是来自于父母和家庭。一个关系和谐充满温暖的家庭，能够让孩子感觉到自己是被爱的，是安全的，反之，容易导致孩子适应性差、胆小、退缩等行为。这是因为幼小的孩子还没有判断力，对于父母撒在自己身上的怨气，他不知道是情绪的一种转嫁，而是理解成是父母不喜欢自己，自己是不可爱的，进而产生自卑感，成了日后心理疾病的温床，给孩子的学习、人际交流造成很大的影响。

　　那么，高压父母如何避免把孩子当成出气筒呢？

　　如果面对孩子，你的无名火真的上来了，那就要赶紧离开孩子所在的环境，到厨房去冷静一下，或者到外面去走走。总之，环境的转化可以让你的怒气得以平息，避免对孩子无辜的伤害。

如果你一旦情绪失控伤害了孩子，那么，及时向孩子道歉是非常必要的。比如真诚地告诉孩子，这不是他的错，而是自己当时坏情绪的一种发泄，并向孩子保证，以后一定会多注意。同时，也可以教孩子一些方法，比如告诉孩子：“你如果看到妈妈不高兴，暂时不要和妈妈说话，妈妈需要安静一会儿。”这样一来，孩子就可以避免无端撞到“枪口”上了。也可以教孩子一些积极的还击方法，比如“如果爸爸再冲你发脾气，你可以问，爸爸，您真的是在生我的气吗？”相信孩子真诚的提醒，会让你恢复理智，停止对孩子的伤害。

来源：《健康时报》 ( 2006-08-28 第07版 )