有减肥成功的姐妹在吗

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yunyue

上小学

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楼主

不知你们采用什么方法减肥成功的，可以分享一下经验吗？
想瘦点，可是好难呀，不知怎样比较安全有效！求教了！！！！

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沙发

沙发先，后评论。:wanwan33:

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石头他爸

贵宾

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板凳

俺也想减肥！:wanwan49:

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melonqiu

然然妈妈

初中毕业

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地板

按现在已经恢复到孕前啦，，，但是肚子肉肉很多，，

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yunyue

上小学

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5^#

快来个介绍经验的吧，期待ing。。。。。。

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葡萄

上初中

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6^#

第一次失恋，:wanwan27: 体重从100斤降到80斤，后来遇见老公了，:wanwan21: 心宽体胖从80斤飙到110，惨呀:wanwan73:

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西安凉皮

大学毕业

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7^#

我最近在游泳减肥,可是游完后发现好饿呀,还要再吃

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meimeidemama

大学毕业

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8^#

没有成功

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细雪

上初中

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9^#

我也进来学习

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yunyue

上小学

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10^#

原帖由葡萄于 2009-7-4 18:24 发表
第一次失恋，:wanwan27: 体重从100斤降到80斤，后来遇见老公了，:wanwan21: 心宽体胖从80斤飙到110，惨呀:wanwan73:

幸福！！！

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shenpown

老五

上初中

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11^#

还没有:wanwan67:

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加油，湾湾丫头

步步

小学毕业

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12^#

报到，一天半斤。。。。。。wanwan41.gif

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加油，湾湾丫头

步步

小学毕业

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13^#

每天中午一顿饭。。。。。
和睡睡瘦，

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加油，湾湾丫头

步步

小学毕业

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14^#

298元的，没有拉肚子也没有没胃口
自己严格控制食量，所以说不清药效。

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豆米米

硕士

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Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员乐游女王

15^#

也算减肥了吧，年前还是生完的体重，过完年大概两个月吧，瘦了10斤

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yunyue

上小学

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16^#

原帖由 千千宝贝的妈眯 于 2009-7-4 21:16 发表
我也正在减肥，节食加运动。但每星期有一天给自己放假，可以大吃大喝，要不觉着活着都没意思啦，哈哈

严重同意，美食是一大享受

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我家有宝

上小学

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17^#

去年很努力减肥，漂亮！今年没太管，结果挂上了游泳圈。:wanwan67:

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yunyue

上小学

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18^#

原帖由 豆米米 于 2009-7-4 22:03 发表
也算减肥了吧，年前还是生完的体重，过完年大概两个月吧，瘦了10斤

怎么瘦的呢，效果真不错

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phia

豆豆妈妈

贵宾

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19^#

看来还是我的最明显,生完我家丫头135斤,我妈帮我带到6个月回去的,那时我还有130多斤,大概3个月减了近30斤,现在98斤,主要就是少吃,带孩子就是运动,说这话的时候,因为太饿住了一包方便面才消灭光,满肚子的罪恶感,呵呵.女人真是痛苦.

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