孕前准备都要做哪些检查呀，老公要做吗？

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新生儿

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楼主

还有锻炼身体很重要吗
我们基本上没有时间去锻炼

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安安妈

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Medal No.11

沙发

散步也可以的呀

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fishfun

西米果妈妈

贵宾

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Medal No.11

板凳

先说检查：
女性需要做：病毒五项，微量元素七项等等的检查，挂妇保科，医生会根据你的情况开单子的
男性看情况，觉得有必要做，就去做个精液分析
再说备孕：
1、第一条也是最重要的一条，保持愉快的心情，不要紧张，别把怀孕当任务，享受每一次亲热的过程
2、找准排卵期，从YJ第一天算起的第14.15天同房，之前不要！虽然算排卵期的办法有N种，但是老中医给讲的就是这个，很管用哦！个人认为，测排卵，测体温只能加重心理负担，没有任何帮助怀孕的好处！
3、从你想怀孕的时候开始，每天服用斯利安叶酸片一片，老公可以吃养生堂VE一粒，VE又名生育酚，可以增加精子活力睾丸重量，挺好的！