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面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。 5 t6 A$ W2 P) r! z& }/ y9 u
●斑面活血按摩四法:
4 o0 E! D) }# [# y a6 G( u) } 1、斑面指按法: / `8 T. x8 H3 w( a/ T
将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。
( V$ Y% [7 h a. }; M" }% U 2、斑面指揉法:
% I9 H5 q; S3 l. F4 ~2 _. V 用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。
$ F. i, ~: i2 D3 |8 C0 y5 R5 w( l 3、斑面指抹法: 0 {0 h9 b. Q0 N% z
用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移,压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。
8 a1 c. I; u% ?! X0 m 4、斑面掌摩法:
* y% W0 F9 u d8 W" t {% w( y1 Q 用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。
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