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胡萝卜不过油营养就不好吸收
y% ^2 I4 s8 ?7 E4 O9 w我一般给宝宝做 # R; c$ p% z/ H( P
1.胡萝卜切细丝 切姜末 油热放姜末 下胡萝卜丝 煸炒 炒软 放盐 一点糖 一点醋 没有什么胡萝卜味了 就稀饭米饭宝宝都爱吃5 Y) t4 x4 @* W% F; e1 u
2.摊鸡蛋煎饼 胡萝卜切细丝 虾肉 葱末 配菜随意 放微量的盐 和面糊 摊成煎饼就好了
- O: M7 L; _9 y6 J4 R) J3 Q$ e( E3.胡萝卜切滚刀块 鸭腿肉焯一下去血水 放炖锅里一起炖 味道也很鲜美 我家宝宝只吃里面的胡萝卜& w2 f- B8 d j1 `1 u/ O
希望能够帮到你
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