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胡萝卜不过油营养就不好吸收
2 u. S; z& f6 h我一般给宝宝做 / B5 x0 s( P! A' Q
1.胡萝卜切细丝 切姜末 油热放姜末 下胡萝卜丝 煸炒 炒软 放盐 一点糖 一点醋 没有什么胡萝卜味了 就稀饭米饭宝宝都爱吃
5 r! o J* F) B% K# E2.摊鸡蛋煎饼 胡萝卜切细丝 虾肉 葱末 配菜随意 放微量的盐 和面糊 摊成煎饼就好了 " G" @; T, v) ^" p9 d1 ? J' z
3.胡萝卜切滚刀块 鸭腿肉焯一下去血水 放炖锅里一起炖 味道也很鲜美 我家宝宝只吃里面的胡萝卜2 h. C; ~# V5 v7 _
希望能够帮到你
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