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楼主
发表于 2010-4-22 01:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开始三天了,可觉得没瘦,体重也没少!郁闷啊……
小米和胖子

版主

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怎么减啊

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我是越减越多,郁闷
欣欣蛋蛋宝贝~

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呵呵  你看看团购专区的小雅减肥啊  很不错哦!!!我就在那做   感觉挺好的

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原帖由 杨欣怡妈 于 2010-4-22 10:41 发表 ( e, ]/ H  Y9 G/ s: Y2 m
呵呵  你看看团购专区的小雅减肥啊  很不错哦!!!我就在那做   感觉挺好的
3 W% G: S* s2 @! t# S6 A
我想做,可现在没人管我娃啊

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减肥只有不吃.....多动了.......加油吧JM......快到夏天了
刺猬妈

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选择天然的粉粉,通过服用和运动就可以了,无损健康,希望妈妈们恢复苗条身材啊!
乂伊妈

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我原来试过苹果餐,不行的,属于节食+运动那种,没有效果,后来在冰融那埋线才瘦的,你可以去试试

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增肥容易减肥难

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看湖南卫视 说可以用可可粉代餐,对皮肤还好,不过碱化的贵一些,100克10元,饭前喝,可以控制一下食欲。其实说实话,管不住嘴,还是瘦不了,运动太难坚持了+ b/ D9 R2 D7 O! [( ^+ J
我准备试一下,前一阵65KG,这阵吃的少一些,只要不饿就行,不贪嘴,现在 62~63之间,目标是60KG

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我觉得大部分人吃饭都是吃到饱,人家说重点是 不饿就行。

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一个人好像运动不起来怎么办,没那氛围,去健身房吧。没人看孩子!烦
鹤舞花

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原帖由 lbabycat 于 2010-4-25 12:39 发表 $ a3 L# U  m9 S- b# P
我觉得大部分人吃饭都是吃到饱,人家说重点是 不饿就行。
6 J) @( {$ B6 _9 h3 |
不吃晚饭  效果更好

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原帖由 鹤舞花 于 2010-4-26 01:53 发表 0 J9 Q' E1 I' a2 _" e7 ~& X
9 d1 ]! W/ y$ e! a$ i5 H7 ~3 N
不吃晚饭  效果更好

: _. B  X3 }3 f我是不吃的啊,为什么就没下来呢?我可能是那种喝水都长肉的人吧……555……
欢颜

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没那么快吧,有的减了几斤还看不出来呢,别着急啊!贵在坚持
轻风莉影

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原帖由 lbabycat 于 2010-4-25 12:38 发表
1 w# }3 b- h# K! \5 e看湖南卫视 说可以用可可粉代餐,对皮肤还好,不过碱化的贵一些,100克10元,饭前喝,可以控制一下食欲。其实说实话,管不住嘴,还是瘦不了,运动太难坚持了  e5 E  Z: H1 z
我准备试一下,前一阵65KG,这阵吃的少一些,只要不饿就 ...
, ?$ |0 ?8 T, S, N1 W& z
亲,三思呀,我朋友买了,没效果,呵呵,不是来黑湖南卫视的,我就是湖南人...
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