[分享]孝孝奶奶健康讲座笔记整理

1、  人工喂养

A、 牛奶、羊奶要煮沸几次，有利于蛋白的吸收

B、 小儿每日液体需要量为150mg/日.公斤

C、 四个月后才能开始添加辅食

2、  及时添加辅食

一岁以内的婴儿需要添加辅食，这不是因为乳量不足，而是旨在共给维生素、矿物质和热量。

为了使婴儿早期养成膳食习惯。

添加辅食的原则是自少量开始，循序渐进，待习惯一种食品后再加第二种。一般先加淀粉类，后加蛋白和蔬菜。

添加辅食的迟早视消化能力等具体情况而定。最好避开炎热夏季。

婴儿添加辅食内容

一个月：水果汁、菜汁（鱼肝油）

二个月：米汤、面汤

四五月：烂粥、菜末、蛋黄

六七月：蒸蛋、煮熟的水果、饼干

九月以上：肉末、肝末、豆腐、煮熟的蛋、猪血羊血

（一）   及时预防接种－系统免疫、计划接种

一、           关于小儿常见病的常识：

1、  发烧――发烧≠感冒。它只是一个症状。很多疾病均可引起发烧。

            退烧是一个应急措施，治标不治本。不能认为是退烧了并就好了。

A、 夜里发烧：用退烧药＋消炎药。 第二天马上看医生

B、 退热栓、退烧片。温热水加酒精或白酒。擦五心和大血管部位。

※     切忌用冷毛巾

C、  不流涕、不咳嗽的发烧一般是病毒感冒或流感；也可能是扁桃体炎，应查咽喉。

2、  感冒――普通感冒：鼻塞、流涕、头痛、周身痛

            流   感：发烧、喉咙痛、头痛，一般无其他症状

   喉痛+发烧――多为扁桃体炎

   流涕+咳嗽――受凉后感冒、上呼吸道感染

   黄涕+黄痰――是感冒后合并症、应用抗菌素

3、  感冒的合并症

脓鼻涕、头痛：鼻付窦炎

鼻阻：耳痛――中耳炎；耳流脓――穿孔

喉痛：扁桃体炎

呼吸道：上感、气管炎、肺炎

4、  慢性扁桃体炎经常发作：彻底消炎后为预防合并症应手术。

5、  肺炎大多是肺部感染，发烧同时有咳喘，不一定是咳出来的。所以咳嗽，可以是感冒或上感造成的，也可以是肺炎。

6、  腹泻――婴儿腹泻一般属于消化不良

原因：饮食不当，受凉。抗菌素过久肠道菌群紊乱或重感染。

注意：禁食或控制饮食。使胃肠得到休息。轻者只要服药和口服生理盐水。

      吐泻脱水严重，特别是喝水呕吐者需要静脉补液。

      脓血便、发烧是痢疾，不能用泻痢停。

一、           有关问题：

1、  小儿科指小儿内科，12岁儿童需挂内科号，其他疾病分别挂外科等；

2、  最好咨询医生后再买药，咳嗽，感冒等要加消炎药；

3、  看病应尽量在一个医生处，经常换医院反而误事；

4、  小儿从小养成好习惯：比如喂饭，应培养孩子自己吃饭；好的睡眠习惯、奶瓶饮水习惯；不吃零食；不要过早让孩子站立、蹦跳。

5、  儿童不吃饭主要因为缺锌而引起食欲不振，并且未养成好的膳食习惯。需要补锌和钙。

6、  免疫力差、易感冒、发烧、咳嗽。这需要家长转变观念，使用保健品预防为主。

7、  穿衣不要过厚，适时加减衣服，毛衣不防风

8、  早早教会小儿服药片、喂药的技巧

9、  两个生长高峰要注意补钙：7-10岁、10-18岁。但是女孩需要终生补钙；

10、              虫牙也是小儿缺钙的表现，应及时补牙。

二、           误区：

现在很多家长认为钙补多了小孩个子长不高、骨头变脆，这是错误的推理。实际上骨头的生长实在骨末端，需要不断的钙化，不断生长才可以长长的，所以儿童生长期需要大量补钙。

三、           选择什么钙好:

原则：含量高、吸收率高、含维生素D、价格便宜。

谢谢，学习了！

听课时还有讲例子，很生动呢！呵呵

再次谢谢孝孝奶奶和妈妈．

好贴～～希望楼主继续～～

建议精华！！～：）

感谢孝孝奶奶和妈妈！！

感谢孝孝奶奶和妈妈！！期待下次机会。