- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2007-11-12
- 帖子
- 1198
- 积分
- 7519
- 经验值
- 6455
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
添加辅食是宝贝成长中一件十分重要的事。新妈咪总会产生这样或那样的疑惑，有时稍不留意还会犯错。以下8问是很多妈咪经常遭遇的问题。
1 k. u* \5 W" s( b
5 r9 L+ k5 s }+ X 第1问
, P5 s: M* l" ~$ x
& P/ T- V8 {+ S# K1 ^$ L8 f, N 宝贝马上4个月了，我开始准备为他添加辅食。可宝贝出生后除了喝过一些新鲜水果汁外，一直只喝奶，把食物做成什么样对宝贝的胃肠更合适？
- ~9 r$ m: b- ]3 [
, R8 a5 ?, K/ y$ k6 {: u 答：宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。
) Q2 F8 k5 e& D7 v& m: F- ~* g# L
" V0 C! j' ~3 r% U
6 ?9 Q+ |1 |3 k; ?, S , \0 \ I; y8 B; u f/ t8 a+ k
因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，让宝贝的胃肠一点点适应。宝贝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。
$ a% W- O0 _6 V7 @- j6 g5 G$ A. \2 X( ]8 j+ t2 C- B5 q% S
需要提醒的是，给宝贝添加辅食一定要避开生病或天气太热的时候。如果遇到这样的时间，最好适当推迟添加，以免引起消化功能紊乱。当宝贝病情较重时，原来已添加的辅食也要适当减少，待病愈后再恢复正常。. h8 j% G" y. j( y1 ?9 B
. w( C( l; x7 W
第2问
2 z+ [0 x* o$ J9 f. C! L, ]0 Z
$ D3 O( J5 f! L6 s* Q 宝贝3个月了，我想从现在就开始给他添加辅食。添得早总比添得晚要好，这样更保险，以免宝贝的身体缺了营养。可别人说这样并不好，那什么时候给宝贝添加辅食最好呢？. r8 y, C! G7 [
2 P3 M+ a2 S7 j- n* F4 U6 u 答：辅食并不是添得越早越好，越保险，最重要的是要与宝贝的月龄相适应。宝贝长到4个月后每天不能只是给他们吃母乳或配方奶了，要按月龄、按量添加自制或市场上购买的辅食，尤其是早产儿，以满足宝贝的生长发育的需求，避免发生贫血、佝偻病等疾病。
+ i0 [( ?! Q+ [5 E4 L$ q; m+ p
7 ?' v- T9 L1 K9 l; _5 m: d 不过，一定要适龄添加辅食，添得过早或过晚都会对宝贝的健康造成影响。过早添加，因宝贝的消化功能尚欠成熟而容易引起呕吐、腹泻，导致消化功能紊乱；添加得过晚，因宝贝的生长发育速度非常快而容易发生营养不良，而且还会使宝贝以后拒吃非乳类的流质食品。
' i S6 U% S7 }5 M: H
/ l6 Q* a, o, w& {9 p5 b1 Z* K, \2 s6 V 第3问
, ~3 P* J) C; p4 k/ }1 c3 i1 h9 s* o- X0 M( _
宝贝2个多月了，我想给宝贝添加一些新鲜水果汁和蔬菜汁，可又担心宝贝的胃肠接受不了。如果可以的话，我应怎样在家里自制新鲜水果汁或蔬菜汁呢？9 C: X% |0 B: c% v h
1 ]7 E: } w$ ? @' c 答：1-4个月的宝贝，可以添加一些鲜果汁或蔬菜汤了。这样，可刺激宝贝味觉的发育，避免日后发生偏食行为。通常，可选用新鲜的橘子、橙子、西瓜、西红柿等富含汁水的水果或新鲜的蔬菜在家里进行制作。! o" j3 A$ \, U' y: m
7 C7 S+ r8 G( l) [5 c: C
水果汁制作的方法是，先把水果彻底洗净后去皮，用榨汁机挤出果汁，然后加入1/2-1/3量温开水，也可稍加一点糖后给宝贝饮用；蔬菜汤的制作方法是，先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水，按1碗菜与1碗水的比例将水煮开，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加盖、焖15分钟，再将碎菜压干取出，只给宝贝饮用菜汤。
: ]! R2 s# }3 D) c% d4 `
+ h5 t9 k* o% M 可在每天两次喂奶之间给宝贝喝新鲜果汁或蔬菜汤，需要提醒的是，最好为宝贝购买绿色水果或蔬菜制作辅食，或在制作之前先浸泡15-20分钟，再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳，不要让宝贝吃剩下的，尤其是剩下的蔬菜汤，绝不能隔夜后再喝。, n O6 \7 z: k3 p
# P1 K4 }* t# u+ Y% G) j 第4问, d* {3 L. h1 g2 H* d2 d' k
" b" X7 J' s. I
宝贝4个多月了，这几天我开始给他添加辅食。可宝贝吃了辅食后，大便的颜色比以往变深了。我担心是宝贝的胃肠不适应引起的消化不良，赶快停止了添加辅食，不知该不该这样做？
8 q9 r Q6 M) a |- I
4 {, G# Z- n5 O) X- S 答：宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。但一定要记住，添加辅食的速度不要过快，让宝贝的胃肠一点点适应。宝贝若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。
# B- y7 o- f& u; V
6 j* g7 Z! k$ I, S' A | 需要提醒的是，给宝贝添加辅食一定要避开生病或天气太热的时候。如果遇到这样的时间，最好适当推迟添加。
8 |- B. E9 w* M6 A
( p" \6 j8 `. X" r2 F' c1 ` 第5问0 @: M8 Q! m2 M* ~& ^( A
" |; u8 t/ `) G7 n" E 宝贝5个月了，一直消化功能很正常。可自从这几天添加了蛋黄、蔬菜粥和鱼泥后，大便就开始变稀、发绿，还拉起了肚子。这些添加的辅食我都做得很仔细，卫生上绝对没问题，也没给宝贝喂得很多，但宝贝为什么却出现了消化不良？! x' Q$ I t- O4 }: a* |# ^9 Z. l
7 Z9 m5 T D, j e, n. s1 T
答：宝贝在添加辅食后大便稀、发绿，可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起。给宝贝添加辅食切不可一下子添加好几种，一定要按照宝贝的营养需求和消化能力，从一种开始逐渐增加到多种。一开始，只能先给宝贝单独添加一种与月龄相宜的辅食，一般在尝试3-4天或1周后，观察宝贝消化得很好，排便也正常，再让宝贝尝试另一种新辅食。不然，很容易使宝贝的娇嫩的胃肠不适应，出现消化不良或腹泻。
& i4 C1 q; w7 T! Q& \9 |" @/ R# E C* l. e2 R+ F; t
还要观察宝贝对哪种食物过敏。宝贝对某一种辅食过敏一般会在单独尝试几天后表现出症状。如果宝贝在吃了某一种食物几天内并没出现不良反应，表明对这种食品不过敏。当怀疑宝贝对某一种辅食过敏时，也不必断然不让宝贝再吃这种辅食，可采取过1周重新喂一次的方法甄别一下。如果宝贝确实又出现2-3次过敏反应，才可认定是过敏所致，以后尽量避开这种食物。0 J0 y( q( h+ y5 P+ \, e, ^
3 P3 V' r6 F! K 第6问
# f& X3 C" w' M+ j# c+ Q& {- D9 J: m7 V2 l& E9 Q
宝贝9个月了，可到现在还没有长出小乳牙。因此，我只好一直把食物弄得碎碎的，像泥一样，不敢像别的妈咪那样给宝贝添一些碎菜、碎肉类的辅食，担心宝贝的胃肠消化不了。可长时间给宝贝吃这样的辅食，会不会对宝贝不好呢？) Y! {: j7 r) `% P; n9 j: K7 c! _& Z5 Q2 E
5 z! l! r: o- Q* }& H
答：刚一开始添加辅食时，大多数宝贝都还没有长出小乳牙，这时流质或泥状辅食自然更适合宝贝娇嫩的胃肠。但长时间给宝贝吃流质或泥状食品，会引发一些不良结果。研究表明，婴儿长时间吃流食或泥状食品，会错过了咀嚼发育的关键时期，因为咀嚼功能的发育需要适时进行生理性的刺激。1 Y1 r) j( F3 L& v
/ m! y2 _ i( \ 一旦错过关键时期，今后再训练就会发生困难，有可能导致宝贝在1岁以后嚼咽颗粒性或固体的食物出现咀嚼功能障碍，甚至到了3岁还不会咀嚼食物。3 Z5 O' h5 h5 m4 l' d1 w4 o5 P
* ~. @/ E8 e3 y
第7问
; J3 b0 ?$ ~- ^+ y3 W$ p G* ?
6 M6 G7 J# W9 O @, y Y5 Z! `. e 宝贝快6个月了，身体长得特别快。我担心宝贝的营养跟不上，想多给他吃些辅食少喝些奶，这样是不是可以摄取到更多的营养？1 I- r }4 I9 U$ {" W4 d
! c+ S* ]( t, v8 t7 h 答：虽然食物的营养非常丰富，但6个月内的宝贝还是应以喝奶为主。因为，他们的胃肠还不能接受很多食物，身体却需要大量蛋白质，以辅食为主喝奶为辅是一种不恰当的做法。宝贝的胃肠功能还没有发育完善，小乳牙还未长出，很多咀嚼性的食物还不能接受，所能够吃的食物很局限。所以，在这个月龄还应以乳类为主食，辅食只能作为一种补充营养的食品。不然，会经常发生消化不良，反会影响生长发育的正常速度。8 }& X" W0 |1 P) \% p' b4 P- {. K
5 o- r2 ~) D3 T5 j! p
第8问
/ w1 s: _% y( ~/ t4 T: W5 y8 o9 B8 L l! n1 Z2 A6 T* u
宝贝10个月了，我经常给他吃一些瘦肉类的辅食，如小肉肠、小馄饨、小饺子什么的。但我不知道哪些瘦肉最适合婴儿食用，对生长发育最为有益。通常来讲，是鱼肉好呢还是猪肉或鸡肉更好？
! l( b$ b1 Z' U* p
, N3 f5 H% v0 e4 d9 z# X: I! d' o 答：各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。9 {6 U+ Y/ _4 D
/ z: x/ w$ v/ D5 t 一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。* \9 ~+ H1 J. O6 p. c
1 s- ^( K1 N, @; z% A) s
需要提醒的是，鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食，还应同时为宝贝适当添加一些别的肉类，以免宝贝养成偏食习惯，以后其他肉类一概不吃。因此，在刚开始为宝贝添加肉类辅食时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝贝的消化功能逐渐增加，可一点点添加些猪肉或牛肉类辅食。
|
|
发表于 2008-2-23 14:44
