- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-6-5
- 帖子
- 43
- 积分
- 289
- 经验值
- 246
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2006-09-26
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
<P>我家小可今年九月份开始上幼儿园了，平时我们的生活细节上一直很注意，下面是我们一天内的一些生活细节：</P>
<P> </P>
<P>早上起床，洗漱完毕，给小可喝半杯温水，再吃一包益生菌（早晚各一包）</P>
<P>出门去幼儿园之前把各房间的窗子打开通风，等我送小可回来通风完毕。个人建议开窗通风尤其重要。</P>
<P>每天我都会煮一锅用银耳，莲子，枸杞，大枣，百合，梨煮的汤，我们全家就当水喝，给身体补充水份，特别是小可，每天晚上放学回来必须要喝两杯。</P>
<P>板蓝根一天一包连吃一星期。</P>
<P>一周洗澡两次，别看冬天天冷，勤洗澡可以给孩子提高抵抗力。</P>
<P>在吃的上面，我们主要以青菜，粗粮，菌类，海鱼虾为主， 西兰花，胡萝卜，海带，木耳，香菇，芹菜豆类等等，特别推荐红小豆粥，冬天吃特别好。每周至少吃两次海鱼或虾。</P>
<P>宝宝的拉臭臭问题同样不能忽视，臭臭拉的不好也是要生病的预示，吃得好也要排得好才能保证身体的健康，如果宝宝两天不拉妈妈就要注意了，就要用人工刺激的办法帮助排便，通便对宝宝的健康来说非常重要。</P>
<P>睡觉前要帮孩子用温水洗下脚，加速血液循环。我买了几本小儿中医保健按摩的书，按照上面的日常保健按摩，每天晚上做十几分钟，就当和孩子一起游戏了，宝宝也很乐意，日积月累我感觉还是有效果的。</P>
<P>房间里的空气也要保持一定的湿度，现在暖气房都很干燥，特别是晚上睡觉的时候，我都开着加湿器，早上起来小可都不喊噪子干了。</P>
<P>给宝宝的衣服一定要单洗，最好要加消毒液，我用的滴露的，效果挺好。</P>
<P>另外还有一点想说的，零食一定要杜绝，也许妈妈们会说很难不给宝宝吃零食啊，他自己总是吵着要吃，那妈妈们就要分辩哪些零食是可以给孩子吃的，哪些是一定不能给孩子吃的。比如膨化油炸类，果脯类，尽量不要给宝宝吃，可以吃酸奶，坚果，如果不爱吃水果的蘸上酸奶一定爱吃。</P>
<P> </P>
<P>上面这些想到哪里就写到哪里了，本来是说对搞甲流的，罗嗦了这么多， 我家小可三岁两个月，身高105CM，体重36斤，出生到现在生病的次数屈指可数，今年到年底只生过一次小感冒，我感觉还是跟平时的生活细节分不开的，大家都从小事做起，甲流也不过就是流感的一种，没什么可怕的。</P>
<P> </P>
<P><IMG src="http://p0.images22.51img1.com/6000/fyy_9210/085796c39de45345dd206f22983c7ef6.jpg" border=0></P>
<P><IMG src="http://pd.images22.51img1.com/6000/fyy_9210/dd1b6456fe6ea7a63605958101d14c9f.jpg" border=0></P>
<P><IMG src="http://p8.images22.51img1.com/6000/fyy_9210/80eab93f0b46efc225ae63f9def2f1e9.jpg" border=0></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
|
-
总评分: 爱心活力豆 + 1
查看全部评分
|
发表于 2009-12-3 14:02
