一岁多的宝宝都吃啥？我家当当不爱吃饭！ - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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会飞的鸭子

当当妈

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楼主

发表于 2010-2-8 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我家当当一转眼就14个月多了，可是有一个问题一直困扰着我，就是他不好好吃饭。他现在的体重还可以，有24斤吧，但是身高一直令我很头疼，还不到80呀，比他小的小朋友都比他高了，我都郁闷翻了，要知道我有170呢。
好了，我先说说我家当当吃的东西啊，
早上8点到9点早饭，一个鸡蛋两个鹌鹑蛋（蒸的），一小块馍，100ML豆浆。10点半到11点，230ML奶。
中午有时候吃我们几口菜，有时候在睡觉。中午睡起来2点到3点午饭，一小碗面条（菜，肉剁碎一起煮的），吃的好的能吃完，吃的不好就是半碗，下午基本什么都不吃了，晚饭蹭我们一点菜或者馍，（稀饭什么的一口都不喝）。有时候吃两个饺子。
晚上8点230ML奶，睡觉，早上不到6点180ML奶。基本不吃零食，偶尔喝点酸奶。这就是我家当当一天的食谱，大家来说说是不是吃的太少了，像他这么大还能吃点什么？我实在不知道该给他吃什么？米饭不吃，稀饭不吃，菜只能剁碎，稍微硬一点就吐出来了，我都快崩溃了，每天还照着儿童经络给他按摩，可是好好吃了两天，然后就又不吃了，大家快帮帮我吧！！！！！！:wanwan67: :wanwan67: 我这个儿子真是难伺候啊！！！！！！

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沙发

发表于 2010-2-8 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说鸡蛋和豆浆不能同时吃，会影响蛋白质的吸收
呵呵，都14个月了，可以尝试一下大块的东西了，不要总是把菜剁碎了，这样下去宝宝就越来越不愿意自己咀嚼了
。但是注意要软烂一些。

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涵子

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板凳

发表于 2010-2-8 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶！

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玥玥de妈

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地板

发表于 2010-2-8 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

稀饭做成咸味的试试，估计是没味道娃不喜欢喝吧

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会飞的鸭子

当当妈

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发表于 2010-2-8 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lujie20051107 于 2010-2-8 14:52 发表
听说鸡蛋和豆浆不能同时吃，会影响蛋白质的吸收
呵呵，都14个月了，可以尝试一下大块的东西了，不要总是把菜剁碎了，这样下去宝宝就越来越不愿意自己咀嚼了
。但是注意要软烂一些。

我给他鸡蛋和豆浆中间要间隔一会的，大块的东西他根本就不张嘴啊。气死我了

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上上妈

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发表于 2010-2-8 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你们吃的不算少了。我们现在19个月，还吃不了这么多，体重也是24斤。只要一天活蹦乱跳的不用太担心。身高也不用担心，他会长起来的。

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会飞的鸭子

当当妈

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7^#

发表于 2010-2-8 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着人家的娃都比我家当当高，我心里那个叫急啊，我妈成天说我没给当当补这个补那个，哎。。。。。。。。

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发表于 2010-2-8 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝的身高体重达标了啊！有的宝宝后长的不要急，有你的基因宝宝低不了
吃奶的量很好  甚至有点超，230+230+180 已经 640了这么大的宝一天喝奶300-500就可以了。我家是女宝宝  和你娃一样大（现在22斤  83cm ）
每天睡到天快亮150的奶喝完接着睡，早上9：30起来一小碗稀饭或者米粉或者蒸鸡蛋
中午1点午饭（烩米饭、米饭菜、饺子、馄饨、面条等）
下午6：30---7点  晚饭（稀饭、米饭菜、饺子、馄饨、面条等）
宝宝吃饭，炒菜时可以比平时切小一点，像茄子、冬瓜、香菇、豆角、青菜、鱼、肉末、虾末、鸡肝、豆制品之类的菜宝宝都可以吃的。
临睡觉9：30    240的奶
有时半夜里喝点水或者喝点奶（120左右）

至于你家宝宝吃饭我觉得是时间上有点问题，  10点半到11点，230ML奶，中午吃饭奶还没有消化，自然不好好吃饭，230ML奶可以顶3个小时不饿呢。
晚饭吃的有点少，可能是因为离晚上的奶比较近，宝宝依赖晚上那顿奶，没养成吃饭的习惯，慢慢会好的，饭前半小时不要给宝宝喝水吃水果

[ 本帖最后由 PIPI66627 于 2010-2-8 15:50 编辑 ]

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发表于 2010-2-8 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给你个参考的资料（仅供参考）

1～2岁幼儿营养餐
此时期是幼儿从断奶到普通膳食阶段。由于孩子的活动范围扩大，运动量加大，因而体内所需的能量、各种营养素也增多。但此时幼儿的消化系统还未发育成熟，消化能力较弱，因而1岁半前的幼儿应以每日三餐两点为宜，1岁半以后每日三餐-点为宜。要避免给幼儿食用有刺激性、过油腻、过硬、过粗、过大及油炸、粘性、甜的食物，少吃凉拌、过咸的食物。应坚持每曰给孩子喝牛奶(或其他乳类食品)，豆浆可与牛奶交替食用。这个时期的幼儿开始懂事，应注意培养他们良好的饮食习惯，注意饮食卫生。
1～2岁幼儿曰参考食物
谷类：软饭、馒头、面条、面包，70克
肉类：肝、动物血、碎肉，50克
鱼类：鱼、虾，50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋，50克
豆类：豆及豆制品(豆腐、豆浆等)，50克
奶类：牛奶，450毫升
蔬菜：西红柿、菠菜、白菜、胡萝卜、萝卜、菜花，50克
水果：苹果、橘子、香蕉、西瓜，50克
其他：紫菜、木耳、芝麻、花生、蘑菇
*应在医生指导下服鱼肝油、钙剂。
食品制法：
[蛋奶]将鸡蛋黄打在奶中(稍大的孩子可用整个鸡蛋)，搅匀后置于火上加热，要不时地搅至煮沸为止。
[绿豆粥]将绿豆洗好后煮烂，捞出绿豆皮；将米洗净，加入煮好的绿豆水，煮烂，即可食用。

1-2岁幼儿营养餐谱

时间	早餐	10：00	午餐	15：00	晚餐	睡前
星期一	蛋奶牛奶243毫升鸡蛋2个面包面粉20克	苹果 30克点心 15克	大米软饭大米20克鸡肝泥肝40克小白菜豆腐虾仁汤豆腐20克虾仁20克小白菜20克	水果 30克	碎青菜肉末面片面粉30克瘦猪肉30克碎青菜20克	牛奶 243毫升
星期二	牛奶 243毫升馒片面粉30克	香蕉 25克豆奶 50毫升	鸡蛋菠菜挂面挂面40克鸡蛋50克菠菜20克瘦猪肉20克	水果 25克	大米面粥大米25克绿豆15克煎刀鱼刀鱼50克水萝卜香菜汤水萝卜20克香菜20克	牛奶 243毫升
星期三	牛奶 243毫升鸡蛋饼面粉25克鸡蛋1个	西红柿 15克点心 15克	青菜肉饺子面粉40克青菜20克瘦猪肉50克菜叶汤青菜叶20克	水果 20克	二米软饭大米20克小米15克肉炒菠菜菠菜20克瘦猪肉40克南瓜汤南瓜20克	牛奶 243毫升
星期四	蛋奶牛奶243毫升鸡蛋1个小豆包面粉25克小豆5克	梨 20克饼干 15克	馄饨面粉30克青菜20克瘦猪肉40克	水果 20克	小米绿豆粥小米25克绿豆15克肉炒白菜胡萝卜白菜25克胡萝卜10克瘦猪肉40克	牛奶 243毫升
星期五	牛奶 243毫升肉菜粥大米20克瘦猪肉5克蔬菜5克	橘子 20克饼干 15克	紫菜 5克小花卷面粉25克土豆炖牛肉末牛肉40克土豆15克青菜炒豆腐干豆腐15克青菜10克	水果 25克	鸡骨汤鸡蛋(菜叶)面挂面30克鸡蛋1个蔬菜20克	牛奶 243毫升
星期六	牛奶 243毫升小米枣粥小米25克枣泥5克鸡蛋1个	桃子 20克点心 15克	二米软饭大米25克小米15克炖鱼鱼50克西红柿炒肉末西红柿30克瘦猪肉20克	水果 20克	糖酥饼面粉35克白菜肉末炒木耳白菜25克木耳15克瘦猪肉20克紫菜虾皮汤紫菜10克虾皮5克	牛奶 243毫升
星期日	牛奶 243毫升青菜豆粥小米10克绿豆5克青菜5克鸡蛋软饼面粉10克	苹果 20克点心 15克	青菜肉包子面粉50克瘦猪肉40克青菜30克小白菜虾皮汤白菜10克虾皮5克	水果 25克	什锦粥大米20克绿豆5克红豆10克胡萝11克菠菜5克清蒸肉丸子瘦猪肉30克	牛奶 243毫升

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琪琪妈妈

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发表于 2010-2-8 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

14个月了，应该可以跟着大人一起吃3顿饭了，养成良好的饮食习惯，比如说，到吃饭的时间了，就让宝宝先洗手，我家宝宝每到吃饭的时候，都会自己喊着要洗手，然后坐到自己的位置上，把小碗勺子都给他摆好，穿好吃饭衣，可以买宝宝喜欢的图案的吃饭衣，我娃喜欢米妮，她的衣服上就有个米妮，每次吃饭前都要找米妮，然后让宝宝跟着大人一起吃，像14个月的宝宝，基本上不会自己用勺子，我家宝宝那个时候就是用手抓，什么菜都跟她夹一点，她看到我们大人吃的很香，她自己就会抓着往嘴里塞，试想如果是我们大人在不是饭点的时候吃饭，而且是自己一个人吃，肯定没什么胃口的，等到宝宝自己塞的差不多的时候，大人再给宝宝喂一些，宝宝一般饿的话，会主动要求吃的，如果不吃，就是不饿，我一般都是宝宝不吃，那就不喂，等下一顿饭提前点，她到那个点了就开始到处找吃的东西了，还有就是注意观察宝宝喜欢吃哪些菜，可以经常变着花样做，我家宝宝很挑，每顿饭都不许重样，而且每天的饭也不要重，要不然就不吃，相同的饭菜要隔几天做一次才行。像14个月的宝宝至少能长8颗牙了，可以试着吃些稍微硬点的东西，让他在嘴里咀嚼，我觉得宝宝在自己能咬动的情况下，都不会喜欢吃太软太糊糊的东西，我娃就是这样。
还有就是奶量，1岁以后的宝宝每天的奶量就是400-600，一般都是早晚一次就够了，白天没有必要再给宝宝喝奶，如果白天再喝奶，势必会影响宝宝一日三餐的进食量，所以妈妈可以根据情况调整，好习惯养成了，宝宝很快就能调整过来了，妈妈不用太担心。

[ 本帖最后由 fromthestar 于 2010-2-8 16:03 编辑 ]

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会飞的鸭子

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发表于 2010-2-8 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢楼上的妈妈了，我准备儿子把白天的奶断了！

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发表于 2010-2-8 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得吃的不算少，我们比你们大一点，一般是这样安排的：早上七点半起来180左右的奶，九点半吃一个蒸鸡蛋，中午和我们一起吃饭，有时是米饭有时是面条，一点半睡觉，四点左右再喝180左右的的奶，六点半稀饭，馍，加点肉松或者包子，馄饨，睡前九点左右180的奶，有时不喝那么多就剩下，总之不强迫他吃，想吃多少自己决定，我觉得小孩自己知道饥饱，忘记了，他上午会吃一点水果，猕猴桃或者橙子，下午吃苹果

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家有儿女

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发表于 2010-2-8 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝吃的不少呀

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发表于 2010-2-9 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天10点的奶没给吃，刚给做了饭，还没等做好就睡着了，哎~~~~

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臭蛋妈

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发表于 2010-2-9 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你家这还少呀，那我们少的更可怜，上午吃一个鸡蛋，喝60ML奶，下午吃一小碗面条，喝点稀饭，睡前60ML奶，有时喝不完。不过感觉娃挺精神的，也不算瘦。而且我们什么补品都没吃，补钙呀，什么鱼肝油都没有吃。

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幼儿园小班

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发表于 2010-2-9 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说鸡蛋和豆浆不能同时吃，会影响蛋白质的吸收

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发表于 2010-2-10 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

才一岁两个月，就吃这么多，亲还觉得少吗？

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会飞的鸭子

当当妈

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发表于 2010-2-10 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 ALLEN8094 于 2010-2-9 16:28 发表
你家这还少呀，那我们少的更可怜，上午吃一个鸡蛋，喝60ML奶，下午吃一小碗面条，喝点稀饭，睡前60ML奶，有时喝不完。不过感觉娃挺精神的，也不算瘦。而且我们什么补品都没吃，补钙呀，什么鱼肝油都没有吃。

我们也是啥都没补，就是个子有点低啊。。。。

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gouwutianshi33

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发表于 2010-2-10 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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