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发表于 2006-7-26 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
郭卜乐 今日心理 http://www.cptoday.net

  (为《年轻妈妈之友》准备的稿件。2002/08/28。要求:本期我想先从婴儿期入手,请您先介绍关于婴幼儿注意的一些知识,如什么是婴幼儿注意、其重要性何在、早期培养的必要性等等。然后能否着重谈谈在0-1岁这个年龄段上,父母应当通过怎样的一些方法(切实可行的)来培养宝宝的注意,这些方法的要领是什么,应注意什么问题。最后能否再就一些可能出现的培养误区作一定的点评。字数在2000-4000之间都可以。后来将年龄范围放宽到0-3岁。建议杂志社根据版面需要将本文拆成两篇甚至多篇文章,设成专题也好,独立成文也好。因为按照我的风格我是求全,文章会越写越大。)
  婴儿是指0-3岁的儿童。其中,0-1岁称为乳儿。
  不少人认为孩子在出生的时候是没有智力的,是心智未开的有机体。著名的幼儿教育专家巴顿.赫怀特博士曾说,出生不超过两个月的婴儿只会睡觉,哭叫和喝奶,对他/她进行能力和智能的研究毫无价值可言。弗洛伊德也认为,婴儿在出生获得两个半月到三个月不会笑。这是因为在这段时间里婴儿还没有智力。在心理学界,新生儿不具备心理机能的说法并不少见。
  GOPLA研究发现,胎儿就有神经活动的生物电反应。新生儿的生物电反应更频繁、更强烈。他们是存在心理活动的。新生儿在产房的表现也各异。在婴儿出生以后,他们就开始独立地面对这个世界。在胎儿发育期间,他们是被保护起来的。他们对外部世界没有直接的接触。所以当他们要直接面对外部世界的刺激时,他们本能的自我保护会自发地将自己从过于强烈的刺激中隔离。这已经是刺激选择的开始。等他们渐渐适应了外部世界的刺激,感觉机制和知觉机制才会开始发展,渐渐完善、成熟。
  婴儿的注意及发展
  注意是心理活动对一定对象的指向和集中。人的感觉器官无时不刻都在接受着内部和外部的刺激,但是人对这些信息的处理是有限的,注意的出现是为了让人能够更多更好地处理那些过强的刺激(这往往是由机体或环境的明显变化带来的),或者将机会留给更重要更有效的事情。注意的选择功能、保持功能、调节监督功能对感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的正常进行是必不可少的。
  婴儿注意与各种心理机制的关系
  注意不是独立的心理过程。注意是感觉知觉记忆思维等心理过程的一种共同特性。比如"注意黑板"是把"注意看黑板"中的"看"字省略了。再如,平时讲"没有注意"并非指人在清醒状态,心理活动进行时,什么也不注意,而是说人的心理活动没有指向并集中于当前应该注意的对象。注意机制的发展是蕴含在各种心理机制的发展中的。表达机制的建立与注意机制的发展息息相关。
  感觉与注意的关系最为直接。对于新生儿,他们要面对的刺激是很多的,哪怕是最安静的产房,他们同时会受到上百种声音刺激的作用。注意的本能就在于把这些刺激分离出来,对那些可能对自己有影响的刺激做出反应。刺激和感觉并不是同一件事情,感觉的产生要复杂得多。不是每一个刺激都能带来感觉的。感觉的产生往往是大脑活动的结果。抑制是为了集中。光刺激不意味着视觉。
  知觉的形成也是刺激选择、并将选择的刺激重整形成刺激联结,还原成整体模型的结果。
  无意注意和有意注意
  婴儿一样存在着注意。但他们的注意以无意注意为主。
  人的注意分为有意注意和无意注意。无意注意是指没有预定的目的,也不需要意志努力的注意,主要是由于客观刺激物比较多变、强烈或新异等,或因人的兴趣、需要、态度等主体状态产生。
  新生儿已有非条件性的定向反射。例如,大声说话能够引起他们停止活动,明亮的物体能够引起他们视线的片刻停留。这都是原始的定向活动。这些定向活动是生物性的,在脑的低级部位,如网状结构发生。
  第二个月则出现条件性的定向反射,即有明显的注意。例如,对成人的脸或声音注意。
  出生半年后,随着手的动作的发展,婴儿注意的客体范围也越来越大,乳儿对周围许多事物都发生注意。但乳儿期的注意都是无意注意,往往由鲜艳的、发光的、移动着的物体或较大的声音所引起。此外,那些直接能满足乳儿机体需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起乳儿的注意。总体来说,这些注意的稳定性不强。
  婴儿期的注意仍然主要是无意注意。其注意的范围有所扩大,周围环境中更多的事物能引起他们的注意。他们开始注意与成人生活和活动有关的事物,并且开始注意成人的言语。婴儿无意注意的稳定性也有所增长,能在稍长时间内注意某种事物。当成人对一周岁的婴儿说出某物体的名称,并用手指着它时,婴儿的注意会被引向这件东西,不管它是不是强的、新的刺激物或能不能直接满足机体需要。
  有意注意是自觉的、有预定目的的注意。在有意注意时往往需要一定的努力,人要积极主动地去观察某种事物或完成某种任务。有意注意是人所特有的一种心理现象,它是在词语成为心理活动的组成因素的时候产生的,就是说,有意注意是由第二信号系统支配的。由于第二信号系统的参加,人就能够通过词语来按照一定的任务确定自己的活动,注意于一定的事物或活动。这时候人的心理活动的指向和集中作用即使在当前没有具体事物存在的情况下,也能够借助于词语而实现。婴儿有意注意主要是由成人提出的要求和任务引起的,在无意注意的基础上,随着言语的发展,这在婴儿后期已经有萌芽和初步表现。2、3岁儿童逐渐能够自己叫出物体的名称,并以此组织自己的注意。
  
  婴儿注意力培养的认识、观念和原则
  在注意力培养的过程中,必须认识到并解决好以下问题:
  婴儿期注意力培养是不是必要
  这可以化解成两个问题:①婴儿期注意力培养有效吗;②婴儿期注意力培养能够对现在和将来起到什么作用。
  根据婴幼儿注意发展的规律,应该说,幼儿期才是注意力形成和培养的关键期。在2-6岁的训练和培养,能够最有效地指导和矫正孩子注意方面的不足。幼儿期也是无意注意向有意注意转化的最关键时期,这显得婴儿期的注意力培养不是那么必要。
  但是,注意是心理活动的一种特征和需要。注意力决定了人信息采集、信息处理、信息加工的能力。婴儿期是孩子认识世界的关键时期,不注意这个阶段的注意力规律往往会造成孩子认知效率低下,急躁、浮躁,情绪不稳定,发展需求没有得到满足。
  现在父母往往强调早期教育,积极开发孩子的智力。但是往往由于教育方法不当及早期智力开发过量,使外界环境的压力远远超过了孩子力所能及的程度,造成注意力涣散、多动等注意缺陷症。国内资料表明,在多动症患儿的不良家庭教育方式中,家长中所谓的“严格管教者”占61.7%,放任不管者占3.5%,过分溺爱者占7.05%。国外亦有学者认为,暴力式的管教,会使患儿症状发展,并增加新的症状,如口吃、挤眉、眨眼。而对患儿漠不关心、放任自流和过于溺爱等,常可能促使症状出现,或使已有的症状加重。
  感觉统合是儿童认知的基础。婴儿生后不久就开始协调感觉、知觉和动作之间的活动,与外界环境相互作用起来,才得以认识世界。感觉运动成熟与否,是日后知能学习或思考前期(3-6岁)孩子成功与否的基础。缺乏这方面能力的孩子,即使能够用大脑做记忆性的学习,但在观察、组织、想象、推理上的大脑功能似会有应用上的困难。感觉统合是从一出生就开始的,关键期是学爬会走阶段。如果养育不当,比如抱着过多,孩子独立平衡的机会太少,引起感觉统合失调(往往在孩子0-3岁形成并出现),会造成将来的注意障碍。
  因此,即使在婴儿注意力培养在有效性上不很明显,但好的习惯都是在潜移默化中形成的。在愉悦中凝结远远胜过日后的集中训练和纠正。让孩子快速、有效地感觉和认知世界,实现心灵的舒适健康成长。这就是婴儿注意力培养的意义。
  
  需不需要对婴儿进行注意力专门训练
  对于乳儿来说,无意注意是一种本能。只要这种本能没有受到压抑或异化,就可以发挥其效能。因此,没有必要对乳儿的注意力进行专门的训练,对婴儿注意力的培养应该渗透在婴儿认知、养育的各个方面。
  专心做事的好习惯,起始于乳儿期的专心吃奶,婴儿期的专心吃饭。
  对于还没有学会坐起来的乳儿
  到六个月,孩子会爬了,
  到一岁,孩子会走路了,
  
  注意的持续时间是人的个性
  从婴儿出生开始,个性确实存在。个性体现在心理活动的各个方面,注意力也是人的个性表现之一。
  每个婴儿的注意持续时间是不一样的。因此,我们在培养婴儿注意力的时候,不要苛求什么标准,或达到什么状态。这样往往可能拔苗助长。

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营养、药物、环境、健康与注意的关系
  保持孩子的健康、舒适,是注意力培养的关键。
  婴儿身体不适的情况下,是无法集中注意的。他们被来自体内外的病痛折磨着,更多地是感受到来自体内的痒、疼痛、饥饿、冷热等不愉快的刺激,甚至孩子仅仅是感到整体的不适、压抑和烦躁,他们已经难以将大脑腾出来积极地感受外部世界。要想培养他们的注意力,首先要缓解或消除他们身体的不适。如喂食、更换湿尿片、治疗疾病等等。
  乳儿难以知道自己的难受来自何处,更不懂得表达自己的想法,成人只能够通过他们的愉快、不愉快情绪来了解他们的身体状况。等乳儿渐渐理解语言,开始学会无言语表达的时候,他们会积极地将这些不适向成人展示,以获得不适的缓解。到了婴儿学会说话,就更能够描述身体的不适。这都利于不适问题的解决。
  但是,影响身体健康的,还有一些间接的因素,例如营养、药物和环境。
  营养过量和缺乏都可能导致身体不健康。缺锌和缺碘都严重影响婴儿的大脑发育。这些由于饮食异化,特别是食欲异化的问题有专门的详细的介绍,这里我只谈对神经系统,特别是对注意力有害的有毒物质摄入问题。
  和注意力关系最密切的微量元素是铅。铅中毒的孩子一般都伴随着注意缺陷。摄入含铅量过度的饮食(不一定达到铅中毒)也会导致多动。
  铅在我们的工作生活中并不少见。油漆、染料中含有大量的铅。汽车尾气也含有大量的铅。皮蛋、爆米花、听装罐头等食品含铅量也相当高。与铅有关的职业包括铅矿开采、冶炼,熔制铅锭、铅板及其他铅制品,印刷业中的铸字、铸板,蓄电池工业的熔炼、铸栅极,焊接和熔割含铅金属及涂有铅油漆的金属制品;陶瓷、搪瓷、景泰兰生产中使用含铅颜料等。城市污染是铅过量的重要原因。
  我国儿童血铅含量是过高的。山西太原万名儿童血铅筛查结果是64%儿童血铅值超标。这与太原环境污染严重有很大关系。抚顺市儿童铅污染异常率达到了30.5%。去年北京市儿童保健所抽样调查的2262名城乡儿童,有35.7%的儿童血铅值大于100微克/升的国际标准。
  儿童铅摄入的途径很多。饮食是一个方面。铅尘大多在距地面1米以下(铅浓度比1米以上高16倍),儿童通过呼吸摄入体内的铅远远高于成人。铅在儿童呼吸道内的吸收率为成人的1.6倍至2.7倍,在儿童消化道的吸收率为42%至45%,比成人高4至5倍。儿童铅的排泄率仅有65%,约有30%的铅将滞留在体内,其中25%将通过血液向软组织中转移,是成人的5倍。乳儿的毒物污染主要是来自母亲。母乳喂养,皮肤或衣服上的毒物会通过皮肤接触影响孩子。母源性乳儿铅中毒并不罕见。铅可以以另一种形式沉积于骨骼内。当食物中缺钙,或因感染,饮酒,服药等,破坏了体内的酸碱平衡,就会使骨中的铅释放进入血液,出现铅中毒。乳儿喜欢用嘴去探索世界,婴儿喜欢吃手、咬指甲等,这也带来一定的铅摄入风险,成人应该确保孩子能够接触到的环境是“零铅”或“低铅”环境。铅可以用肥皂洗掉,饭前认真洗手等好习惯能够让宝宝更安全。
  抽样调查显示,大多血铅超标的孩子中毒都较轻,通过积极防治可以逆转。平时给孩子多吃些富含钙、铁、锌的食物,可以减少铅的吸收。
  其次,影响注意力的还有汞中毒。汞即水银。汞中毒主要表现为神经衰弱综合征,头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退、脱发等。同时伴有植物神经功能紊乱,手足多汗,眼睑,手指、舌出现震颤,并且发展到上、下肢震颤。另外,还出现精神情绪障碍,急躁易怒,或胆怯,忧郁,易激动,爱哭等精神症状。这些都对孩子的智力发展有着严重阻碍。
  俗话说,是药三分毒。许多药物对神经系统的机能和活动都有抑制作用,有的甚至严重损伤人的大脑和重要感觉器官。例如,目前已发现耳毒性药物共18类100余种,包括最常见的链霉素、庆大霉素、红霉素、阿司匹林、奎宁等,这些药物都会引起不同程度的听力障碍,严重的可造成药物性耳聋。烟、酒、砷、铅及乙胺丁醇、异烟肼等外界毒物通过皮肤或呼吸道、消化道侵入体内,会使视神经遭受损害,引起视力障碍。妇女还可以通过乳汁将药物传递给婴儿。乳母用药、小儿用药都应遵医嘱,在服药前先咨询有经验的医生。
  
  广泛刺激与注意力培养的关系
  广泛刺激是指人有意地扩大刺激的广度和维度。这种有意可以是人主动的,但对于婴儿,主要还是成人为他提供广泛刺激的条件。世界是普遍联系的,对事物种种关系、特征的认识和把握必须通过对更多事物或者事物的更多方面(角度及层次)广泛接触来实现。婴儿对世界的认识仍然主要集中在感觉和归纳阶段,扩大他的接触面才能够帮助他形成正确的认识。
  广泛刺激和注意力培养是矛盾的,但这种矛盾是统一的。他们能够相互制约、相互促进。
  观察力就是这两种矛盾的一种统一体。人们在观察事物的时候,只有对事物的特征/关系更多地感觉和捕捉之后,才能将其区分出来,并组织到自己的知识体系中。这是广泛刺激的
  
  
  
  孩子是不是真的注意力不集中
  在调查研究中发现,有一半以上的父母在幼儿的智力/情绪方面最大的苦恼就是孩子“注意力不集中”。事实上注意力缺陷的比例远远没有这么高。绝大多数的孩子的大脑发育是正常的,他们的基本生理机制也发展良好。出现这一评价主要有两方面原因:①父母都是在用成人的标准来要求孩子,要孩子做一个“小大人”,而忽略了孩子本身年龄阶段的心理特征;②没有做好孩子早期的注意力培养,有意注意机制没有很好的建立,这可能是刺激物选择不当的原因,GOPLA实验发现,很多所谓注意力不集中的孩子,在电脑游戏前都体现出惊人的专注。真正器质性注意力障碍是很少的。
  
  不少专家提到婴儿注意力形成障碍,或婴儿注意力培养误区,也主要是因为以上问题没有解决好造成的。
  
  
  婴儿注意力培养技巧
  注意在互动中加强
  如果不存在互动,婴儿的注意力是会很快转移的。他们会寻求一些更特殊的事物。
  但是一旦存在着互动,情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增,注意力也会持久。
  
  父母的关注
  孩子的注意往往来自父母的关注。
  
  尽量不要先于孩子放弃
  在婴儿注意力还没有自发转移之前,最好别赶在孩子的前面转移他们的注意,

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  注意的生理机制
  世界是广泛联系的。或强或弱的人体内外环境的刺激,十分繁杂、无序,也远远超过大脑的处理能力。人在长期的进化过程中,渐渐形成新异刺激的定向反射,以便更好地感知这一刺激。这种在感觉、知觉、记忆、思维等心理过程体现出来的,心理活动对一定对象的指向和集中,就是注意。
  注意的机能。在大脑皮层上有一种特殊类型的神经原(特别在脑的边缘部位与额叶),这种特殊类型的神经原并不是特定的感觉神经元,也就是说不是与一定通道的刺激物的作用相联系的,这便是所谓的注意神经原(新异物探测器)和定势细胞(期待细胞)。注意神经原仿佛把各种刺激物的作用加以比较,并且只对其变化,新异性发生反应,定势细胞只是在发生作用的刺激物与期待的事物不相一致时发生反应。人在注意某些对象时,大脑皮层相应区域会产生一个优势兴奋中心,它是大脑皮层对当前刺激进行分析和综合的核心,具有适度的兴奋性,在这里旧的暂时神经联系容易恢复,新的暂时神经联系容易形成和分化,因而能充分揭露出注意对象的意义和作用,对客观事物产生清晰而完善的反映。当大脑皮层一定区域产生一个优势兴奋中心时,由于负诱导大脑皮层的其它区域或多或少地处于相对抑制状态,使落在这此相对抑制区域的刺激,不能引起应有的兴奋。负诱导愈强,注意就愈集中,当人的注意集中于某一事物时,对于其它事物就会视而不见或听而不闻。额叶参与按照人面临的任务来提高皮层的觉醒水平,因而在高级有意注意中起着决定作用。实验表明:额叶大部分受伤的人,对言语指示,定向反射几乎不能恢复,皮层觉醒水平不能提高;额叶严重受伤的人不能根据预定的任务来集中注意,高度分心,不能抑制对附加刺激的反应。注意方向的转移就是优势兴奋中心的转移。人由于有了第二信号系统,所以能按照自己的或别人的提醒,坚持注意或转移注意的方向,使注意带有意识的特点。
  研究发现,注意既与皮层的活动有关,也与皮层下结构的活动有关,但它们所起的作用是不同的。
  脑干网状结构在注意中起着重要作用,它使大脑皮层和整个机体保持觉醒状态,使注意成为可能。丘脑等部位的活动控制着注意的转移以用注意对象的选择,如果脑干和丘脑等部位受损则造成注意的破坏,严重时,对周围的一切完全丧失注意。
  
  0-1岁宝宝脑发育特点
  0-1岁宝宝的宝宝我们通常称为乳儿。
  在出生前,孩子的感觉器官已经很完善了,已经出现明显的生物电反应,但是这不意味着感觉的正确形成。GOPLA认为,感觉是大脑对神经冲动的组合反应,是将破碎的刺激感受还原成整体的结果。感觉一方面由刺激引发,一方面是经验的产物,因此,孩子出生以后,面对的挑战是很大的,他们会被过多过强的刺激所困扰和迷惑。他们必须在与外部环境的互动中形成并完善他们的种种认识。他们心理机制的成熟是和大脑的发育同步进行的。
  出生时,脑的90%是大脑,7%是小脑,3%是脑干。长大成人以后,相应的比例是:87%大脑,11%小脑,2%脑干。新生儿的脑已具备了成人脑的形状和基本结构,但大脑皮质发育尚不成熟,传导神经纤维尚未完成髓鞘化,在功能上还远远差于成人。孩子刚生下来时,不会说话、不会自主活动,这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。在成长的过程中,脑总是领先于身体其他部分。刚出生的孩子的脑重350-400克,是体重的10%,但仅仅是成人的平均脑重的25%。1岁时脑重达到700-800克,2岁时达成人脑重75%。最初的1—2年内脑发育是最快的。近年一些国外研究成果展示,人类大脑的实际构造是由出生后的经验而不是由遗传所决定。在出生时神经细胞已与成人相同,但轴突与树突形成不足,尚未形成大脑各区间复杂的交织,对于脑细胞起支持作用的神经胶质细胞的分裂在生后3个月才达高峰,新的神经胶质细胞的形成直到出生后2岁。幼儿的早期经验可极大是影响脑部复杂的神经网络结构。婴儿在出生时大约有一千亿个神经细胞,形成五千万个突触。第一个月中,婴儿的突触数量已增长了二十倍,到达十亿。天生的基因数目根本不足以标明如此多的联系。这就有赖于生活经验——即幼儿从实际生活中接收的所有信号。体验的越多,发展的越好。
  从我国几年来早期教育的实践可以看出,营养条件改善、育儿方法科学,以及各种刺激的深度和广度扩大,乳儿的大脑发育和心理机制的发展都在加速。早慧儿童并不少见。只要早期教育不片面,孩子心灵是能够超速成长的。
  
  0-1岁宝宝的注意
  注意可以分为有意注意无意注意。无意注意是指没有预定的目的,也不需要意志努力的注意,主要是由于客观刺激物比较多变、强烈或新异等,或因人的兴趣、需要、态度等主体状态产生。乳儿的注意几乎全是无意注意
  在乳儿刚刚出生的时候,会有非条件性的定向反射。这些定向活动是生物性的,是人的本能,在脑的低级部位,如网状结构发生。第二个月会出现条件性的定向反射,即有明显的注意。例如,对成人的脸或声音注意。出生三个月后,随着手脚动作的发展,以及乳儿对自己身体逐渐加强控制,婴儿注意的客体范围也越来越大,乳儿对周围许多事物都发生注意。这些注意的稳定性不强。
  有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,由第二信号系统支配。乳儿第二信号系统在后期随着孩子对言语的渐渐理解也开始萌芽,即使他们还没有学会说话,也不妨碍他们对一些简单词汇的理解。有意注意在1岁左右也会慢慢形成,并出现。在有意注意时,人的大脑会处于一种紧张状态,时间长了会感到疲劳。这种处于萌芽阶段的有意注意,是极不稳定的。在无意注意转变成有意注意的过程中,必须加以指引和训练,提出必须遵守的行为规范和完成任务,推动乳儿注意的发展。
  
  0-1岁宝宝注意力培养的技巧和具体操作
  将注意力培养放到综合能力培养中
  注意不是独立的心理过程,它在各种心理活动、心理过程中。我们没有必要对乳儿进行专门的注意力训练,而是把注意力训练分散到每一个与乳儿交互的活动中,从生活的点点滴滴中培养他的注意力。
  这其实并不难,只要在这些活动,比如喂食、逗孩子玩等一切成人与孩子的交往中注意到乳儿注意力培养的原则和方法即可。
  
  乳儿注意力培养的原则和方法
  1、注意要以时间作为保障。
  乳儿的大脑发育还不发达,他们难于区分并拾取成人有意施加的各种刺激。因此,在和乳儿讲话的时候,语速一定要慢,要温柔,以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目的物体也要慢一些,并要在他们的视野持续稍长一点时间。在他们的注意力转移到其他事物之前,最好不要将刺激物拿走。
  2、孤立的刺激是无效的刺激。
  刺激联结才能够提高刺激反应的有效性。孤立的刺激是很容易被遗忘的。我们要培养的反射就是孩子的条件反射,因此,必须将简单的一些刺激组合成一个整体提供给乳儿。这样通过重复行为和奖励效应的强化以后,才可能固化条件反射,使他们的刺激反应的选择性更优化更明确,即注意的质量提高。
  3、距离就是注意。
  刺激物要近。太远的刺激物,由于乳儿的认知能力较弱,很难形成有效的刺激联结。对于视觉注意,近距离能够让婴儿的视野更多被刺激物填充。他们的视觉干扰也会大大减少,增强注意的稳定性。在很多育儿手册中都提到,当新生儿醒来时,家长可以有意识地距离他眼睛20厘米处拿一个醒目的东西让他看。这是有科学依据的。
  4、刺激物要鲜明、和谐。
  我们在培养乳儿视觉、触觉和听觉等感觉的时候,都要面临刺激物选择问题。选择好刺激物,往往有效性会大大提高。
  乳儿的注意往往由鲜艳的、发光的、移动着的物体或较大的声音引起。这是刺激新异造成的。比如视觉培养,对注意的要求就是颜色鲜艳、色块足够大,易于和其他物体区别,不要让别的细节吸引了注意力。差异性大才容易分离出来。
  和谐则是人生理、心理的需要。往往自然的就是和谐的。自然中存在的事物是最和谐的事物。人脸是最好的刺激物。父母的脸是最容易得到乳儿的欢喜和注意的。父母要多在孩子面前“露脸”。那些直接能满足乳儿机体需要的事物,如奶瓶、小勺等,也能引起乳儿的注意。用它们来培养孩子的注意力,是成本最低的。
  5、动态、特别是互动更能积累注意。
  动态的物体更能够吸引乳儿的注意。飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得乳儿的认知。
  但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强。如果不存在互动,婴儿的注意力是会很快转移的。他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动,情况就会完全不同。乳儿的兴趣会倍增,注意力也会持久。从发展需求分析,正常人具有将“我”扩大的本能和趋势,人更容易接受那些受到自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次,能够对自己行为产生回应的事物往往都能够处于注意的焦点。
  6、正确名称。
  不管孩子能不能听懂,在我们提供乳儿以刺激物,在发现他们的注意力集中在刺激物上时,就要告诉他们刺激物的正确名称。比如皮球,就一定都统一说“皮球”或“球”,而不要说“圆圆”。汽车就要说“汽车”或“车”,不要说“嘟嘟”。这样才能够帮助孩子概念影像的确立。不要小看孩子的潜能。乳儿在五个月的时候,父母根据他的注意指向告诉他们周围物体的正确名称,并将他们抱近物体,比如冰箱、台灯等,每次当他们注意到物体时再强化这些词语,这样就能够在一两个月内培养他们对周围物体的反应。比如到七个月的时候,在厨房几个家电面前说“冰箱”,他们会看向冰箱。这就是有意注意的萌芽。
  
  乳儿注意力培养的几个游戏或操作
  虽然乳儿注意力的培养不需要专门训练,在日常生活中以一定的原则和规范可以引导,但是以下几种游戏和操作对乳儿注意力培养有很大帮助。乳儿容易疲劳,游戏时间不宜太长。对于新生儿,一般不超过10分钟。

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常见的乳儿注意力培养的方法和操作
操作名称针对刺激物简单描述注意事项好处
床头悬挂新生儿鲜艳的彩球或彩带颜色单纯、鲜艳、明亮。特别是红色。慢慢摇动让他看最好能够发声。注意常变换位置,以免造成斜视、偏头。视觉发育视物协调+视野扩大
追灯光新生儿蒙着红布的手电筒手电筒,包着薄红布,距新生儿10-30厘米左右给新生儿看红光。上下左右慢慢移动电筒,每秒移3厘米左右。新生儿的目光追随和捕捉红光。光不能太强。每日一次,每次1分钟。大约摇动12次。目光固定、眼球协调+注意力跟随
爱语呢喃新生儿成人温柔的声音面对面和孩子谈话,对孩子赞美,简单讲故事和儿歌。让他注视成人的脸,慢慢移动头的位置,设法吸引新生儿视线追随你移动。最好是父母。音节简单,柔和协调+注意+亲近
躲猫猫3-18个月成人藏在障碍物后,然后露脸或露手出来最好是父母。最能吸引和训练孩子的注意力。
摸和抓握3-7个月玩具开始可让婴儿摸,练习抓握,继而可握起婴儿的手一起挥动,逐步达到让婴儿自已挥动。小玩具。颜色鲜明美丽或能够发出声音。表面不尖锐,可以摸。无毒。摇铃、手鼓、小动物等触觉+握能力+注意力+手眼协调能力
敲打6-12个月玩具两个玩具分别在左右手,相互敲打。或者一个玩具对周围事物的敲打玩具能因敲击发出较悦耳的声音触觉+平衡+注意力
换手游戏6-12个月玩具将玩具从这只手传到另一只手,再传回来易于抓拿。成人要做好示范动作,让孩子模仿触觉+协调+注意力
抢玩具8-12个月玩具将玩具拿近孩子手边,当他要抓的时候,慢慢、稍稍往旁边让一让,增加抓取难度。易于抓拿。不要让孩子的失败超过5次。帮助他成功。最好还用鼓励性的言语辅助视觉+运动协调+注意力
顶牛7-12个月成人的额头对孩子说“顶牛”,然后用额头轻轻顶着宝宝的额头,轻轻扭动脑袋,宝宝也会顶过来父母效果最佳亲情+听觉+触觉+运动协调+注意力

  当然,能够引导乳儿注意力发展的方法和游戏还有很多。父母们根据乳儿注意发展的规律也可以总结出很多来。
  
  
  (为《年轻妈妈之友》准备的稿件。20020830/20020831完稿20020901修改 发表于2003第五期)

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1-2岁宝宝注意力培养的技巧和具体操作
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  多人游戏
游戏名称人数性质游戏简单描述规则注意事项好处
捡球2-4奖励性这是家长和孩子的游戏。奖励最好是精神奖励。比如夸奖、关注、微笑、拥抱、亲亲等在捡球过程中,注意力会集中,同样这可以训练孩子的协调能力。

  

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  多人游戏
游戏名称人数性质游戏简单描述规则注意事项好处
踩线跑游戏3-6对抗性快速运动中动态的注意力调节,这是开始训练有意注意了。

  

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孩子学习注意力不集中怎么办?
 
    许多孩子在学习中注意力不集中,为此家长忧心忡忡。有些家长甚至当着孩子的面说孩子得了“多动症”,要看医生,这使孩子感到了某种恐惧。其实,这些家长的忧虑是没有必要的。要知道,儿童注意力的发展是随着年龄的增长而不断提高的。在幼儿阶段,一个两岁的幼儿对一件玩具的兴趣只能持续几分钟;给一个四岁的幼儿讲故事,他的专心只能维持四五分钟;到了六岁,幼儿全神贯注做一件事情可持续20分钟左右,所以,家长要求四五岁的孩子安安静静地伏案学习半个小时甚至一个小时,是把孩子看成大人了。孩子组织和控制自己注意的能力还没有达到这个程度。
    但这并不是说家长可以忽视孩子注意力不集中的问题了。实践证明,从小培养孩子集中注意力的习惯对孩子日后的发展和成才是非常重要的。在学习上如果孩子注意力不集中,往往忽略老师讲课的重点难点;在考试中稍一走神或一粗心,错误必将难免;科学家注意力不集中则某种科学现象会稍纵即逝;警察、法官还有我们每一个普通人,注意力集中必将酿成大错。
    培养孩子的注意力应该从幼儿阶段开始。培养方法应符合孩子此时身心发展的的特点。给一两岁的孩子讲故事,故事要短,语言要符合儿童的特点,给他们看的图片要色彩鲜艳。如果是三四岁的孩子,家长可以和孩子一块做一些持续时间较长的游戏。讲的故事应该生动有趣,有一定故事情节。对五六岁的孩子,家长可以提出要求让他坚决按时完成某项工作;家长讲完一个情节较复杂的故事让孩子复述;教孩子唱歌,练习画画,都有助于培养幼儿的注意力。
    孩子进入小学,由于当前人们生活水平普遍提高,孩子在游戏的时候,手的的复杂的动作很少动脑,他们总是从电视寻找乐趣,在日常生活中极其缺乏提高注意力的活动——劳动。孩子要什么就给什么,是不利于培养孩子注意力持久性的。因此,家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养。
    (1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。
    (2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。
    (3)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。
    (4)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。
    (5)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。


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培养儿童注意力二十条法则

每一次尽可能要求孩子只做一件事情。

  在孩子独处的空间内尽可能色调鲜艳强烈,冲击孩子的视觉。

  你和孩子沟通时,一定要拿出你的耐心。

  刻意培养孩子的独立意识。

  培养孩子按时作息的习惯。

  对孩子尽可能少用否定语言。

  培养孩子的积极心态。

  给孩子规定相应的规章制度。

  孩子做事情时,养成他们的责任感。

  不要嘲笑孩子。

  了解孩子的气质类型,把气质教育与注意力培养相结合。

  创造表扬孩子的机会。

  扩展孩子的兴趣范围。

  尝试新的方法,引起孩子的注意力。

  帮助孩子寻找值得注意的电视节目,书和玩具。

  让孩子知道他是最棒的。

  接触一些开发孩子潜能的方法。

  走进大自然,和孩子一块做游戏。


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孩子注意力的培养
 
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  注意是人们熟悉的一种心理现象,通常称“专心”。小孩子在听广播、在看电视卡通片时,会聚精会神,而对周围的人和事会听而不闻、视而不见,这就是注意力。
  指向性和集中性是注意力的两个特点。指向性是使人的心理活动有选择地反映一定的事物;集中性则使被选定的事物在人脑中获得最清晰、最完全的反映。良好的注意力经过培养才能形成。
  学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力,就是必备条件之一,使孩子上学后学习专心。不少家长,只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习。表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。
  最初应从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是急风暴雨,而是从对小事的处理,对细节的把握。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……。离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管,而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的举足轻重的“小事 ”。其要诀在于“及时”“彻底”,做了一半就停或有一次例外都有可能不成功。为了让孩子养成好习惯,即使孩子晚睡甚至少睡一二次觉、少吃一二顿饭都值得,决不能顾小失大。由于幼儿善于模仿,容易受感化,因此可以借用文艺、文学作品及现实生活中的英雄模范人物形象、事迹来感染孩子,给孩子留下深刻的印象,进而付诸自己的行动。平常父母也要以身作则,给孩子树立榜样。
  孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务,因为儿童喜欢东瞧西望,目的性不强,抓不住要领,因而得不到收获。因此,家长应有意向孩子提出一些要求和目的,告之方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。
  在幼儿学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养幼儿的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事,如绘画、练琴、练书法等等,来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事,一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。
  孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发觉和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。
  作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
  同时,要创造安静的家庭学习气氛,要让孩子专心学习,家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习,以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时,不要过度关心地叨唠,问这问那,更不要在孩子学习的房间接待客人,干扰孩子,使他无法集中注意力。


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儿童注意力需要培养
2006-06-27 16:20, 书颜, 1921 字, 0/58, 收藏 | 引用
培养学生的注意力,一向是家长的难题!介绍一篇文章给大家,让大家学习和研究!
      在生活当中,常常可以见到这样的孩子,准备做作业之前,才发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿出来,于是一番准备之后,刚坐下,又渴了,要喝水,要吃水果,要上厕所,这些事都忙完了,等家长再来看时,可能会发现孩子手里正拿着一本连环画,或者正摆弄着一件小东西,折腾几个回合之后,半个小时过去了。可是作业才刚做了两行。很多家长抱怨,指责甚至打骂都不见起色,这是怎么回事?类似的事情,我每天都可以接触到,家长们焦急万分,不知道为什么孩子会变成这样。
  其实这是孩子的注意力不集中造成的,很多家长以为孩子是多动或是其他的毛病,殊不知,孩子的这种状况正是由于家长从小忽视了儿童注意力的培养而带来的不良后果.注意力使大脑保持一个指向,也就是说,在大脑的这一部分活动的时候,其他的部分就处于抑制的状态。如果这些部分抑制状态较好,注意力就比较集中,反之则是“分心”“走神”了。好的注意力品质是需要从小培养的,从一、二岁时,就要有意识地培养儿童的注意力,六、七岁就会固定下来。因为注意力的好坏一旦定了格,纠正起来要花费相当大的力气,在很多情况下,家长由于没有时间及缺乏专业知识,无法完成注意力的纠正工作。很多的孩子来接受训练,也正是由于这个原因。
  一、注意力不集中的弊端
  注意力不集中,可能在上学以前家长不会发现有什么不妥,一旦上学之后,注意力不集中的弊端就表现出来了。
  1、孩子完成学习任务花费的时间长,一般来讲,这些孩子完成作业与班最快的学生比,要多话一倍的时间;与一般速度的学生比,要多花40%—60%的时间。日积月累,完成同样的学习任务,这些孩子要多花多长时间?以上到高中来算,十二年的时间,要比其他孩子少玩多长时间?要少读多少课外读物?少了多少其他能力的培养的机会?孩子容易步入一个恶性循环的怪圈。
  2、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容。一道难题,需要很长时间的连续思考,而注意力不集中的孩子的思考的时间不能连续很久,他们会半途而废,长久下去,他们会失去克服困难的信心和勇气。
  3、注意力不集中会影响孩子的思维敏捷性、思维速度和书写速度,学习任务稍微加大,这些孩子由于拖拉、注意力不集中,会觉得时间不够用,掌握不了学习的主动权,被动地落在其他同学的后面,直接影响了孩子的学习效果。
  二、注意力的培养
  高效准确的思维,是衡量优秀学生的重要标志,愈到高年级,就愈发重要,所以,从小培养孩子的良好的注意力的品质,是为他将来打下的成功基础。
  1、给孩子开辟一个相对独立的、没有干扰的空间。
  2、尽量让孩子独立做完一件事情,家长不要中途去打断他——这一点非常重要。
  3、在孩子做一件事情时,把桌上的其他物品收起,以免那对他造成干扰。
  4、尽量让孩子在固定的时间去做事并养成习惯。
  5、家长讲故事要专心,尽量做到吸引孩子注意力时间长一点,不要中途中断,去做别的事情。
  6、家长要了解孩子各个年龄段注意力的时间,不能过高要求孩子,并在有效时间内做事。
  7、孩子入学后,培养他把良好的学习习惯。如:固定桌椅,搬掉无关的摆设(画片、玩具等),在孩子学习之前,把其他事情都处理好,如:准备物品、喝水、上厕所等。
  以上是从小培养注意力的方法,如果孩子注意力已经不太集中了,如何纠正呢?
  三、注意力不集中的纠正
  1、如果是上学以前发现,可以选择孩子比较喜欢的活动来训练,如:看书、画画、听故事等,孩子不会有抵触情绪,效果也不错。
  2、对于已上学的孩子,要多花时间和精力,要循序渐进。不可提出过高的要求,不宜指责、打骂,否则会难以改变。首先给孩子设定一个较近的起点,如:一个孩子注意力可以保持5分钟,那么让他做4分钟可以完成的事情,然后给予表扬和鼓励,激发孩子的兴趣和信心。之后,时间逐渐增加,有一点进步就要及时鼓励。还可以提高效率来促使起注意力集中,如:5分钟内可以完成10道题,那么下一次,要求5
  分钟之内多做一道题。如果达到,及时给予表扬,以后再一点点提高要求。
  若家长做起来比较困难或有方案设计不好的时候,可请教儿童心理专家,求得他们的帮助或参加心理训练。在矫正儿童注意力时,家长切记不要唠叨,要求要明确,要循序渐进,指责与批评只能使情况变的更糟。
  儿童注意力的培养是一个关系到儿童将来发展的重要问题,作为家长切不可掉以轻心。

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感谢我爱宝宝为我们发这么多关于宝宝的注意力,专注力的好贴!!!

那篇"比尔盖茨"成功也是原于有很好的注意力,专注力!!

记得蒙氏给予"好智力"的第一个条件就是"要有专注力"!!各位朋友,我们真要好好注意哟@!

 

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把好帖顶起来!

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是呀!好帖,顶!!!!

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好贴!!顶!!谢谢!!
孩子作了气质测评后,结果显示“注意力不集中”,我都快愁死了,去了早教中心,有买了N多本书看,也没有找到什么好办法,现在好了,打印出来,学习——学习——再学习

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好贴!收藏!

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