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糖果妈妈

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楼主

发表于 2008-5-10 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

目前有许多老人在学弹钢琴，弹钢琴是一项很好的活动，对老年人的身心健康都大有益处。

　　首先，弹钢琴可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品在所有乐谱中较复杂，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判断能力等。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。

　　除了锻炼脑力，弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。

　　以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动（向下击琴键），又要水平运动（将手迅速移动到下一个琴键上方）；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。

　　此外，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。

　　不过，对于老年人，无论是弹琴下棋，还是写字画画，都要讲究一个度，都要按照老年人的生活规律来。

再有，老人持续活动的时间不宜过长，生活节奏应该是平和舒缓的。弹琴是为了放松心情，但如果时间过长，体力上会吃不消，也达不到锻炼身心的目的。

祝天下的爸爸妈妈们节日快乐！:wanwan18:

[ 本帖最后由 wfgail 于 2008-6-15 14:04 编辑 ]

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沙发

发表于 2008-5-10 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝妈妈们节日快乐:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

狗妈

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发表于 2008-5-11 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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糖果妈妈

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发表于 2008-5-11 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

狗妈，谢谢你上次给我加的经验点数 :wanwan18: 还有绿茶，一并在这里谢了，很受鼓舞呢 :wanwan33:

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发表于 2008-5-11 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-5-11 22:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道西安哪里有教老人学琴的，一直都很想给妈妈报名学习，她嫌一般的老师教琴收费太高了！

糖果妈妈

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发表于 2008-5-11 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 kervin妈妈 于 2008-5-11 22:37 发表
不知道西安哪里有教老人学琴的，一直都很想给妈妈报名学习，她嫌一般的老师教琴收费太高了！

看看妈妈信息港的 “体验价初级钢琴电子琴入门”吧

糖果妈妈

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发表于 2008-6-15 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天是父亲节，祝天下的爸爸妈妈——幸福快乐！:wanwan76: :wanwan18:

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