练琴的13个好习惯（来自钢琴老师的建议）

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阳光

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楼主

大家好，我是钢琴老师，在教学中发现学生有很多不好的练琴习惯，阻碍了学琴的进度，下面给大家总结了一些科学的练琴习惯。

习惯一：
弹琴前做些手指拉伸的动作。
动作以手指韧带的拉伸为主，不要太用力。目的类似于跑步、游泳前的准备运动，能使你更快地进入弹琴状态。冬天的话可以先抱会儿热水袋暖暖手。
习惯二：
坚持每天弹一段哈农。（有一定自制力）
只要你开始弹哈农了，就坚持每天弹。这样，即使每天没太多时间碰琴，也能使你的水平不至于退得太厉害。对初学者来说，每天弹哈农更能保持稳定的进步。
习惯三：
尤慢至快。
慢练的好处实在太多，我就不说了。总之，慢练就是解决练琴中一切问题的钥匙。
习惯四：
基本固定时间练琴。

练琴在初级水平时，每天尽量确定练琴时间，养成一种习惯。

习惯五：
弹琴时备一支铅笔。
很多时候谱子上并没有详细的指法、强弱指示，这时候，就需要用笔来把我们自己认为合适的指法、强弱等记号标上去。记住要用铅笔，不然写错很难改哦！
习惯六：
学会分段练习，单独改错。
不要每次都从头弹到底，第一遍弹一首曲子是先把它分段，熟悉一段以后再练下一段。一旦发现哪里有错误，要单独把错误的地方挑出来改正。分段练习也更有利于曲子的整体把握。
习惯七：
尽量保持良好的手型。
不论弹什么曲子，不论用什么速度弹，尽量保持良好的手型。也许有人会说：速度上去了，手型就没法保证了。其实不然，能在高速弹奏中保持良好的手型也是检验基本功是否扎实的标准之一。

习惯八：
学会背谱。
很多好老师都会要求学生有目的的背谱。这并不仅仅是在锻炼你背谱的能力，而是要你有更多的保留曲目。这样提升对曲子的理解。
习惯九：
明确每天练琴的目标，不要同时练很多曲子。
和学习工作一样，练琴也需要有目标。比如确定今天要练熟曲子的某一段，或者要把某首曲子背出来等等。不要盲目地同时练很多曲子，囫囵吞枣式的练习会使你感到进展缓慢。相比之下集中突击一到两首曲子效果会好很多。
习惯十：
攻克难点，水平提高
弹琴不严谨可以说是业余弹琴者的通病。弹琴过程中难免会有各种各样的难点，这时千万不能有得过且过的心理，每攻克了一个难点，水平就上个台阶。
习惯十一：
重视谱子上的每一个符号。
许多人第一遍弹都会忽略谱上的表情记号，然后在弹熟后改，其实在第一遍弹时就注意表情符号更能加深对曲子的理解。
习惯十二：
避免超负荷的练习。
演奏时如遇到手指或手腕感到疼痛，反映出练习方法上的问题，但超符合练习也会导致手疼。虽然苦练、多练的确有利于技术的进步，但弹奏的方法十分重要。方法不正确弹的过多会伤手，反而不利于进步。
习惯十三：
学会保护双手。
很多男孩子都喜欢打篮球、攀岩等等户外体育运动，其实这是很容易伤到手的。轻则韧带拉伤，重则骨折，这对弹琴者来说是致命伤。许多女孩子都喜欢留长指甲，这也是弹琴的大忌。

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