【莴笋变身记】+酸奶莴笋丝 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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小米妈

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楼主

发表于 2010-4-9 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

热衷于减肥的我从来都是要吃得低热量、高营养。莴笋也一样哦。其实步骤很简单：把莴笋叶子摘掉洗净切丝，留两张点的铺在盘底，莴笋去皮用擦丝的擦子擦成细细的丝，然后用酸奶把莴笋和叶子一起拌匀，有新鲜柠檬的话就挤点柠檬汁进去（不要成品柠檬汁）最后将拌好的莴笋装进铺着叶子的盘子里，哈哈，鲜香可口的酸奶莴笋就做好了。既美味又健康还好看呢。' h8 K8 F3 e) I. _ \: @& W

[ 本帖最后由小米乖乖2 于 2010-4-9 15:22 编辑 ]

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渤涵妈妈

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沙发

发表于 2010-4-9 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没试过啊，想着应该不错
:wanwan76: :wanwan76:

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板凳

发表于 2010-4-9 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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朵朵妈妈

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发表于 2010-4-10 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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莹莹妈妈2007

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小米和胖子

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发表于 2010-4-10 19:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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菲儿妈妈

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发表于 2010-4-13 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

健康又美味！

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