大家快来说吃什么对宝宝的眼睛有好处呀，急

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锦辰妈妈

颜

上小学

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楼主

宝宝二岁每次体检，医生都说视力发育过快，好担心宝宝没上小学就得戴上眼睛呀。大家有没有什么好的食补的方法可以有助于宝宝的视力恢复呀？

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颜

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沙发

没人回答嘛，看来大家的宝贝眼睛都挺好哦

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Bonbon妈咪

上初中

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板凳

肝鱼

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冰凉的小脚丫

壮妈

上小学

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地板

胡萝卜

胡萝卜最好，还有没事就多按摩耳朵也是明目的

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melody_qj

硕士

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5^#

不知道

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shiyuer

初中毕业

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6^#

医生怎么建议的？

可参考：ｈｔｔｐ：／／ｔａｌｋ．ｉｙａｙａ．ｃｏｍ／２／１－２５１２１０－０．ｈｔｍｌ（妈网不让发链接....对着打一下）

二、婴幼儿营养篇
说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：
1. 含钙食物医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。推荐：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。
2.含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，而成为近视眼。儿童每天约需铬50-200微克。推荐：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。
3.硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进小儿视力的发育。推荐：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。