各位妈妈，你们吃钙片的量是多少？我我怎么吃液体钙腿还抽筋呢？ - 怀孕妈妈 - 西安妈妈网

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幼儿园小班

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楼主

发表于 2010-4-17 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

各位妈妈聊聊，我前段时间一直吃的液体钙（易得钙软胶囊），都吃了一个多月了后，我去医院检查说我缺钙，我有点怀疑钙的吸收问题。前几天居然腿抽筋了。我正式决定换钙片。我在论坛里看见很多人推荐迪巧钙，我去买了一瓶，但是不知道应该把量增到多少，以前我吃的钙1颗含钙358毫克，维D3.7毫克，我一天吃4颗还缺钙。现在的迪巧我真不知道该吃多少？有哪位妈妈给指点一下吧~~~

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巧克力女孩

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沙发

发表于 2010-4-17 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我测微量元素钙刚好在临界值，医生说不用吃钙片，喝奶就可以。但是上周小腿肚子抽筋了，我在网上查阅了大量的资料后来选择了乐力，主要是氨基酸螯合技术，不会引起便秘。我现在两天吃一粒，我不敢多吃，因为我怀孕前钙是超标好几倍的。据说钙补多了容易胎盘老化，也不是好事情。而且我从小到大一直钙都不缺的，总是怀疑上次腿抽筋是不是钙引起的，本来今天去妇幼做系统B超想问一下的结果给忘了。反正我现在就是想起来吃上一粒，主要还是多喝奶。

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板凳

发表于 2010-4-17 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕前就缺钙，很多年了，哎，吃钙片也不顶用，腿一直抽筋，12周检查的时候还是缺，不过很吃了医生开的多维，然后还有维生素D，很奇怪，怀孕居然不抽筋了，呵呵，建议你最好具体咨询医生怎么补最好。我是医生告诉我不要补钙，食物里就有，补维生素D就好。

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幼儿园小班

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地板

发表于 2010-4-17 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你几个月呀？不缺钙？我在刚怀孕的时候测微量元素也是不缺钙的。好像20几周后宝宝和妈妈抢钙，妈妈就缺钙了。我准确的是22周测得骨密度，结果是骨量减少，医生也没说要怎么补，只说需要补，我说我一直在补钙呢，医生就不再给我推荐了，我很是郁闷。楼上姐妹你也时刻注意一下吧，别和我一样。

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Medal No.11

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发表于 2010-4-17 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建议晚上睡前吃钙尔奇D，600mg的，早上再喝牛奶

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幼儿园大班

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6^#

发表于 2010-4-18 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多晒太阳，帮助钙吸收，吃钙再多未必能吸收，但是坚持吃貌似还有效果，我前段时间抽筋抽的厉害，而且测骨密度也是骨量减少，医生一直让吃迪巧，最近好多了~

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7^#

发表于 2010-4-18 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先帮顶啦

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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

8^#

发表于 2010-4-18 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

<P>

原帖由 <I>随风入夜</I> 于 2010-4-17 22:07 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&pid=5120306&ptid=276047" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif"></A> 建议晚上睡前吃钙尔奇D，600mg的，早上再喝牛奶<IMG border=0 alt= src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="184">

</P>
<P> </P>
<P>是的</P>

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我爱阳宝

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发表于 2010-4-18 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我当时也是吃的迪巧，就吃了俩月，吃多容易胎盘老化，要是顺产的话娃头硬也不好生

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月亮妈

幼儿园大班

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发表于 2010-4-18 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我吃迪巧咀嚼片，从4个月开始，每天一片，晚期觉得好像不够，一天吃两片，反正一共吃了三瓶，现在满37周了，决定不吃钙片了，每天再加半斤牛奶算了！（以前每天保证半斤奶的）从来没有晚上腿抽筋过，有时会酸酸麻麻的，赶紧活动脚腕能防止小腿抽筋！
再有，晚上睡觉要保证腿部的温暖。要是怕抽筋，要在睡前做小腿肌肉拉伸运动，就是使劲勾脚尖，能防止半夜小腿抽筋！

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幼儿园小班

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发表于 2010-4-22 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢各位妈妈了~~

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机灵虎宝宝

幼儿园大班

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发表于 2010-4-22 22:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直喝多美滋妈妈奶粉，前几天腿抽筋现在还吃迪巧钙片，可能也是刚开始吃吧效果还不是很明显

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发表于 2010-4-23 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果想补钙，多吃虾皮

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胖胖狗和快乐猪

杜杜妈

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发表于 2010-4-23 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺前期一直喝的液体钙，医院开的，花了不少银子，但是还抽筋，最近就买了钙尔奇D，35元的那种300毫克的，刷社保卡才24元，现在已经有两个多月没有抽过筋了:wanwan14:

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糖豆妈

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发表于 2010-4-23 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

<P>吃的迪巧感觉还好</P>

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发表于 2010-4-23 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽筋不一定是因为缺钙啊，这段时间天气变化大，晚上睡觉太凉了也会抽筋的，注意保暖试试

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嘟嘟爱妈妈

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发表于 2010-4-23 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天最少1斤奶

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幼儿园中班

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发表于 2010-4-23 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钙片好像也不能太多啊，同时食补吧，喝点牛奶，吃点海带虾皮

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茶茶

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发表于 2010-4-23 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan08: 我没有专门吃钙，就吃了8盒福施福

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