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江湖上传说,少女时代的小S原本很讨厌结婚生子这些事,嫌太老套,以前她姐大S憧憬结婚,还被妹妹嘲笑,“拜托!结婚有什么好的呀!”小S说,以前根本不喜欢小孩,想到女人大肚子变黄脸婆,就头皮发麻。如今自己先于姐姐结婚生子,事业家庭不但没有出现任何影响,还在两个方面都蒸蒸日上,甚至还可以挺着大肚子来做节目,让各路神仙羡慕不已。大S之前在节目中大谈美容,之后就出了一本书叫《美容大王》。那小S如今经常在节目里大聊怀孕,真该出一本《葵花宝典》来跟大家分享她的孕期知识,遗憾的是小S并没出书诶。不过那些专业医生提出来的一些问题,小的我集合成了自己的一版《葵花宝典》,望妈咪们好好钻研一下,听它的准没错!
《葵花宝典》第一式:逛街免挤防毒法
女人不爱逛街是不可能滴,但是一逛街就会吃喝玩乐加个购。要出门,稍不注意就会被“挤”,公交车、步行、购物、休闲娱乐,人多拥挤的局面层出不穷。遇此情形,轻则心跳加速、疲劳困倦,重则患上拥挤恐惧症,伤到BB。而很多商场或专卖店都曾进行装修,室内装饰材料及用品器具也会造成室内空气严重污染。遇此情形,轻则刺激眼鼻,重则呼吸功能下降,导致多种呼吸道疾病,最终也会伤到BB。
逛街免挤防毒法:不选择人流高峰期逛街,尽可能避开人流高峰,即可免受拥挤之累。上街购物有计划,购物时间不超过2小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留,要注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需氧气。即可保证健康呼吸。
《葵花宝典》第二式:孕期宝宝补钙法
钙,乃人体骨骼之必须元素,但该元素对人体的影响远不止骨骼生长这么简单。缺钙为宝宝带来的可怕灾难包括且不限于——湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳、烦躁、好动症……而且很可能就是因为做妈咪的在怀孕期和哺乳期缺钙有关。倘若真的影响了下一代发育,日后妈咪必定后悔莫及。
孕期宝宝补钙法:煨排骨汤时加醋 ,以促进骨头中钙的溶出 ,也可作为膳食中钙的来源。不过相比成年人每日1000毫克的标准量,骨头汤在怎么熬也只能熬出标准量的百分之一,甚至不及。杯水车薪,效果实在不明显。最好建议:同时服用钙片与维生素D,每片标准钙片含钙元素300毫克左右,比起骨头汤,实在算得上练就此法之必备品。最好是像“迪巧维D钙咀嚼片”这种含钙量高(每片含钙量高达300毫克)、安全性高、而且含有特别添加的维生素D3来促进吸收的钙片。每日听从医生意见,即可高枕无忧。
《葵花宝典》第三式:免受家电危害法
现代女人的生活,很多是离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风滴,但在这些东西,只要一使用就会产生电磁波。有的家电虽然小,但在特定情况下释放出的有害辐射是各位绝对想不到的,比如在车里接听手机,其辐射立马成几何倍数增长。遇此情形,轻则不利于宝宝健康,重则可致宝宝畸形、甚至流产!着实可怕,不可忽视!
免受家电危害法:“冷落”有嫌疑的一切家用电器。床头不要摆放手机、MP3、电子闹钟等小电子产品;电器不使用时,也要拔掉电源插头,以减少电磁波;避免在房间内摆放多个电器;使用电吹风时保持15厘米以上的安全距离,使用时长不超过半小时;尤其是,为了妈咪您和宝宝的健康,您就不要用微波炉了吧!
以上几点虽说并不全面,但也招招是真理,望已经开始了创造人类这一伟大事业的值得歌颂的妈咪们好好学习,早日拥有身体健康、聪明可爱的宝宝们!小的我也继续将孕期知识《葵花宝典》编撰到底!谢谢观赏!
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