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<DIV class=title style="POSITION: relative">
<H1><FONT color=navy size=5>提起宫缩，孕妈妈对这个词既熟悉又陌生。什么是宫缩？早产宫缩有何信号？下面就让我和孕妈妈们一起共同学习并了解宫缩的信号。假如有宫缩（不管是真宫缩还是假宫缩）以下的知识都能让孕妈妈们消除恐惧紧张的心理：<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> <IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> <IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> <IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> <IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> <IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/62.gif" border=0 smilieid="313"> </FONT></H1>
<H1><STRONG><FONT color=red size=5>什么是宫缩？</FONT></STRONG></H1></DIV>
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<DIV class="text fixclear">
<P><FONT color=black size=4><STRONG>子宫出现收缩现象就叫宫缩。从怀孕开始，子宫会自然出现零星且不规则的收缩；这种宫缩通常强度不强，孕妇也不会感到疼痛及造成子宫颈变化。在医学上称这种收缩，叫做“BraxtonHicks收缩”。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>“BraxtonHicks收缩”通常会一直持续到孕期最后一个月，才变得比较不频繁。但到怀孕最后1、2周时又转变为频繁，甚至10～20分钟就收缩一次，部分还呈现规律性。到了怀孕最后期，这种收缩还会令孕妇感到很不舒服，称为“假性阵痛”。这时候的宫缩，很难与进入待产的真正阵痛区分，有时候必须到医院检查与进一步观察才能知道。</STRONG> </FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=red size=5>早产宫缩特征？</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>若子宫收缩频度虽有增加，但未达上述标准者，则称为“早产宫缩”。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>一般不收缩时的子宫压力大约是10mmHg，当子宫收缩压力增加到大于25mmHg的时候，孕妇才会开始感觉到酸痛的滋味。这种酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛；严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。而当有不正常的分泌物或出血情况时，就要尽速就诊。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=red size=5><STRONG>引发宫缩的外力因素？</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>除了生理上自发性的宫缩之外，有些外力状况也会引发宫缩。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>1.跌倒─腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>2.提搬重物─拿重物或搬运物品时，会在腰及下腹部用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况〈如抱小孩〉，最好先蹲下弯腰，抱紧孩子或物品后，再站起举腰。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>3.常见的病因─子宫感染或子宫外的感染，如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等，例如多胞胎怀孕、葡萄胎。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>4.紧张、过度疲劳─临床的观察，孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>5.屈着身体或采压迫腹部的姿势─怀孕时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>6.进行和非怀孕时同样的性生活─怀孕时虽然可维持性生活，但剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿。此外，怀孕前三个月和最后一个月，是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期，最好能节制或避免性生活。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>7.身体处于长期的摇晃状态、从事激烈的运动─由于剧烈运动时，常会不自觉使用到腰、腹部力量，或是时间太长而造成过度疲劳；所以，若要长时间的搭乘交通工具，最好先征询医师建议，以免发生意外。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT size=4><FONT color=black><STRONG>8.冷水浴─突然的温度改变，会使通过身体的血流变少，对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激，进而造成收缩发生。</STRONG> </FONT></FONT></P>
<P><STRONG><FONT color=red size=5>发生宫缩时处理应变原则？</FONT></STRONG></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>当有宫缩时，宜立即卧床休息(左侧卧)，并计算一小时内宫缩次数，注意有无早产症状，并且随时观察胎动。若感觉胎动减少时，先进食或以手摇晃腹部测试观察；若确定有早产症状或胎动减少情形，则应到医院求诊。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>判别早产症状如下：</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>1.子宫规则收缩阵痛，至少10分钟有一次，且持续30秒以上。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>2.阴道出血或破水。</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=black size=4><STRONG>3.下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。 </STRONG></FONT></P>
<P>[localimg=128,128]2[/localimg]</P>
<P> </P></DIV></DIV></DIV>
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发表于 2010-12-24 11:59
