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楼主
发表于 2010-7-7 20:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位美女帅哥,:wanwan21: 打算8月放假去西藏,一个人,怎么计划比较好,比较虚肿的人适合去吗?跟团,那个团比较好呢?请各位出出注意!
多谢了 :wanwan58:

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如果又想去的,可以搭伴

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呵呵,不错啊!帮顶了!

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没什么要注意的,就看你平时体质如何啦,不行的话提前买点红景天吃吃,我当时吃过不过没什么特殊感觉,因为之前一直有锻炼,所以心肺功能还可以,上到5300米都没有什么感觉啦~

我是06年8月去的,也是一个人,一共去了拉萨林芝日喀则几个地方,还去了纳木错,坐飞机去坐火车回,要注意的就是头一天不要太剧烈活动了,衣服带一件外套,早晚温差很大。

吃饭方面拉萨的川菜馆很多,很多四川人做生意的,所以吃饭不是问题

要注意的就是进寺庙的一些规矩还有和藏人打交道的一些注意事项,网上搜搜应该都有的

其他细节问题短我好了,不知道你具体有什么疑问所以也不好回答,总之带一份好心情去是最重要的哦,另外纳木错真的很漂亮,布达拉宫大昭寺还有扎什伦布寺真的很震撼~~不去一次是体会不到的啦!
望天妈

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抓紧锻炼身体
snow

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就我个人建议来说,最好做火车进坐飞机出,这样高反的几率小,因为会慢慢适应,才开始不要剧烈活动,高海拔地区其实没有那么可怕,最好带长袖T恤,因为那里日照很强,防晒要做好,估计八月份不去珠峰滴话,带外套就可以了,要是准备去珠峰,最好带冲锋衣,抓绒衣。

到达拉萨后,以拉萨为中转站,可以游览周边林芝地区,日喀则,珠峰。。最好出发前在西安办好边防证,到拉萨后不好办,需要当地单位证明,而西安只要带身份证,户口本就可以免费办理。

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一直都想去

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好地方,向往啊!

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谢谢您!我会及时短信

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回复 6# 的帖子

谢谢!

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回复 1# 的帖子

最好还是搭伴去吧,刚去的一两天反应还是挺大的,去时吃点反应药,吃饭尽量少吃点,可以多餐,因为吃的多话胃负担太重,呼吸就更困难。那边温差大,要注意千万不能感冒。
gracelily

小学毕业

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去年八月去的,主要需要注意的是高原反应,不过这东西也没特别好的预防方法,主要看个人体质,似乎胖点的人更容易缺氧。8月宾馆比较紧张,车票也比较难买,我们回来走的西宁,一张软卧加300元,宾馆和票最好能预定好。在西藏自己包车的话,一定要找可靠的司机,因为那边车少,所以很多司机开得很快,但很多路都是在江边的,一不小心就会开进江里,很危险,呆了四、五天,看到两个车开进江里,只有一个司机生还。

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我也打算去,不知道楼主是自助吗
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八月去西藏注意什么?
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