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春天来临，各种病菌活跃，正是孩子最容易生病时期。为什么有的孩子反反复复感冒？是体质太差，还是护理不当？福建中医学院国医堂吴铁森副主任医师说—— 治咳嗽化痰才是根本
家长们常常会问，为什么孩子动不动就咳嗽，而且早晚咳得特别严重呢？对此，吴铁森大夫说，孩子肺部功能较娇嫩，交换气体的能力弱，呼吸道敏感，早晚温度低,寒邪袭肺,肺气不宣,上逆作咳,有的孩子是过敏体质，一旦遇到花粉等过敏原，气管会局部水肿，气不畅就咳嗽。而早晚空气比较凉，孩子不会照顾自己，没有及时添加衣服，有的孩子则捂得太多，汗液排出体表又感受风寒而咳。
有的家长，孩子一咳嗽就给止咳糖浆喝。这种做法是不妥的。止咳药有的有很强的抑制神经中枢的作用，服药后，咳嗽声暂时是少了，但不利于痰的化解，炎症长期存在，病情易反复，弄不好还会迁延成慢性鼻炎、鼻窦炎、支气管炎。因此治疗小儿咳嗽，不是止咳而是要化痰。吴大夫介绍说，中医会根据孩子的体质特点采取不同办法。常见的有川贝润肺化痰、浙贝清肺化痰、莱菔子降气化痰积，还有的用瓜蒌润肠，让痰从孩子的大便中排出。
感冒恢复期要注重健脾
一些孩子经常感冒，三天两头跑医院，孩子、家长都不堪重负。福建中医学院国医堂吴铁森副主任医师说，孩子抵抗力差，除了与孩子肺部娇嫩、肠胃功能差外，还有一点相当重要——现在的孩子服抗菌药太多，体内白血球和有用酶被损害。白血球降低后，孩子体内抗菌能力差；而消化酶被破坏，孩子的肠胃功能减弱，营养吸收能力不好，抵抗力自然差。
因此，吴铁森大夫说，对于孩子的病，要注重“三分治七分养”原则，除了把握时机、治疗恰当,还要注意病程后期的体质调理。就拿感冒来说，发热期间服了抗生素，孩子胃口不好。等发热症状控制后，就要开始着手健脾胃。中医就常用砂仁、白术、茯苓、麦芽、谷芽、鸡内金等来调理孩子脾胃。黄芪、白术、防风(俗称玉屏风散)，有补气固本之效，也被常用。孩子的吸收能力好了，“进出”通畅、不堆积，身体就会好起来，免疫力也会提高。
但是很多家长误以为孩子烧退了，就没事了，再加上孩子都怕吃药，就不再坚持治疗，结果导致孩子的病情反反复复，免疫力差。这是孩子三天两头生病的重要原因。
不同年龄防病重点在哪里
吴铁森医生对小儿保健有丰富的经验。他介绍，不同年龄的孩子，体质特点不同，各有疾病预防侧重点。
0～1岁 孩子肠胃功能弱，如果母乳不足,添加不易消化的食料，易发生消化的问题。因此，喂养不能太多太饱，注意营养平衡，多补充水分，两餐中间喂些水。
1～3岁 母体带来的免疫力已基本消耗，更多的需要自身免疫，是抵抗力转换时期，易出现感冒、支气管炎、鼻炎等上呼吸道毛病。最常见的是扁桃腺水肿并引起发烧。预防扁桃体炎，要特别注意保持孩子口腔清洁，多喝水，常漱口，还可用“喉风散”喷口腔，能有效预防扁桃体炎。
3～5岁 这时的孩子活动量增大，易出汗，保养重点是要保证衣服干爽。此外，晚上睡觉避免踢被子而受凉。有的孩子没养成好的饮食习惯，挑食、爱吃糖、食欲不振、体质差。对这些孩子，除了要改变饮食习惯，还可用中药调理，健脾、补气，从而增强体质。
5～7岁 不少孩子有慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等，这是过去一次次发病没有及时治疗，或治疗不彻底而积累下来的。有这些慢性病的孩子，要特别预防感冒，需要手术的，也可趁还没上学抓紧时间治疗。
7～14岁 特别注意对脊椎的保护,如坐姿不当、书包太重引起脊柱侧弯。
“蔬菜常伴”防小儿性早熟
孩子性早熟，是家长不愿看到的，但随着饮食、环境的不良影响，这个问题越来越严峻地摆在家长们面前。
吴铁森医生介绍说，从中医的角度来说，人生长发育有一种重要的物质基础叫“肾气”，肾气不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响。肾气不足，孩子身体虚弱，生长迟缓，性发育延迟；如后天补之太过，肾气过早充盈，过于亢奋，使肾的阴阳失去平衡，导致过早出现性发育。现在人们生活水平高，许多家庭顿顿都有鱼有肉，特别是吃多了含有激素的肉类,因此出现性早熟的趋势。
不少患上性早熟的儿童饮食多以荤菜为主，不少孩子平时甚至不吃蔬菜。不少父母看着自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，还以为吃得越多越有利于长身体，殊不知长年累月地过食补肾气的食物，最后却适得其反。
因此，要防止青少年体重超标、血脂高及性早熟，在日常生活中，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”， 即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。对某些洋快餐、反季节蔬菜和颜色特别鲜艳、形体超过常规的水果也要少食。
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发表于 2008-9-22 01:53
