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对于爱吃的我来说,靠节食减肥是不可能的,我始终觉得,如果想吃的东西不能吃,人生还有什么乐趣 所以运动塑身就是我减肥的主要手段
目前正在微博上跟着@王潇_潇洒姐参加#和潇洒姐塑身100天#活动,刚刚开始,看到这个活动,很喜欢那个狐狸银镯啊 ,也来凑个热闹吧
这个锻炼的重点不是减肥,而是塑身,主要针对大臂、腹部、腰部、臀部和大腿5个重灾区进行锻炼
明天认真测量一下这些部位的数据,再来汇报我的基本情况
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