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我家宝宝爱吃西红柿炒鸡蛋,我给他拌着米饭吃,每次宝宝都吃的像小老虎一样。成功经验介绍给各位妈妈们:
" T0 y0 _% R3 t" X# S1、选熟透的西红柿一个,在西红柿上拉一个大大的十字口,把西红柿倒着放入开水中浸烫1分钟,去皮,并切成2*2厘米大小的块,再次放入热水焯1分钟,捞出备用;
1 T7 s, h3 O# Q0 F3 q2、在碗中打入鸡蛋2个,加入20毫升的凉水、适量的盐然后捣开备用;3 V# [: r. j( k4 c
3、锅中加油,中火炒鸡蛋待鸡蛋成型后加入西红柿,并加水、加盐、加糖,装盘。; v2 M5 ] M q: @3 b! h3 f
这样炒的西红柿鸡蛋汤多,不酸微甜,鸡蛋鲜嫩,营养美味:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:
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