哺乳期的妈妈开始在冰融家减肥啦！全程记录~ - 美容美体专版 - 西安妈妈网

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幼儿园大班

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楼主

发表于 2011-7-14 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生宝宝前68kg，生完75kg，宝宝5个月的时候开始上班后体重也慢慢的恢复，基本上维持在70kg左右。
现在宝宝11个月多了，还是纯母乳喂养。之前一直担心影响宝宝的口粮，在确认哺乳期也可以针灸的前提下，我按耐不住啦，开始在冰融家减肥啦！

现在已经坚持去了11次啦~~在没怎么节食的情况下（除了面食少吃，其他的正常），前8次瘦了6斤，

不过第9次扎完不幸的反弹了1斤，因为没管住嘴，吃了面条。

还好第10针又把这一斤给消灭掉了！算下来10次基本上减了6斤，现在是67kg。

我的目标是60kg。一定要坚持下去，加油！

为了监督自己，以后每次扎完我都回来汇报，希望自己这次能成功！

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幼儿园中班

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沙发

发表于 2011-7-16 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得，减肥的关键不是吃不吃面条！我觉得面条可以吃啊！并且也挺好的！关键是要管住自己的嘴！首先早餐必须持，中午迟到6成~7成饱，下午尽量不吃，要吃的话6点之前一定要吃过，并且不可以吃太多，不饿就行！这样试试！或许一个月效果也还行！还有就是要坚持！

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幼儿园大班

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板凳

发表于 2011-7-16 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶了亲

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幼儿园大班

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地板

发表于 2011-7-16 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第12针，扎之前132，又少了一斤~哇咔咔~

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幼儿园大班

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发表于 2011-7-18 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第13针，132.5，又多了半斤，上次空腹去的，所以少了一斤。这次吃饭完去的。

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幼儿园大班

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6^#

发表于 2011-7-21 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶了亲

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幼儿园大班

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发表于 2011-7-23 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第16针，131斤，
前面几针体重一直都没怎么变，甚至上次还反弹了2斤，估计是到平台期了。还好这次减了不少，要不都快没信心了都。总结了下，除了面食少吃外，吃饭七八成饱是关键，我前几个天吃的都比较多虽然没吃面食，不过肉也减不下来。

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美莹

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8^#

发表于 2011-7-23 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要还是晚饭。不要吃就绝对会瘦

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豆豆点点的妈妈

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发表于 2011-7-30 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Cycelia 发表于 2011-7-23 22:39
第16针，131斤，
前面几针体重一直都没怎么变，甚至上次还反弹了2斤，估计是到平台期了。还好这次减了不少 ...

呵呵，不要急慢慢减，因为你还要给宝宝喂奶，没有忌嘴，减的可以。加油哦

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叮叮妈妈

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发表于 2011-7-30 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在哺乳期，但是我全职带娃，估计没有时间去。不然也想去减呢。

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幼儿园大班

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发表于 2011-8-20 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第22针（记得不太清楚了好像是），129斤~ 已经突破10斤大关啦！希望能保持住。

感谢冰融姐！我自己都不敢相信呵呵

以前好几件穿不上的衣服现在又可以穿了~

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冬宝妈091216

我的

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发表于 2011-8-21 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

努力吧美妈们加油啊

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发表于 2011-8-22 01:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好心动啊

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豆豆点点的妈妈

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发表于 2011-8-23 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主加油，最近咋么不按时来了，好好坚持哦。

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豆豆点点的妈妈

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发表于 2011-9-15 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主去那了

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-16 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰融针灸的帖子

多谢冰融姐顶贴！最近一直比较忙又很久没去了实在不好意思啊。不过貌似又瘦了快2斤呢呵呵明天有时间一定过去！

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-17 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天又去扎针啦！127斤！已经减了12斤啦！
感谢帮我顶贴的美妈们！以后一定定期汇报！这段时间断断续续的，有时候半个月才去一次，唉，越来越忙了。加油！一定要坚持下去！

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豆豆点点的妈妈

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发表于 2011-9-22 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Cycelia 发表于 2011-9-17 16:27
今天又去扎针啦！127斤！已经减了12斤啦！
感谢帮我顶贴的美妈们！以后一定定期汇报！这段时间断断续续的， ...

楼主加油。

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幼儿园大班

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发表于 2012-4-1 22:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

新的一轮开始啦！这周已经连去了6次啦！初始体重126斤，目前124斤。不过进度有点慢，可能是快到例假了比较慢，希望例假完了能快点吧！这次目标是116斤！^^

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