猪宝爹：准妈妈们，你们做胎教了吗？？ - 怀孕妈妈

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littlepigzc2007

楷宸爸

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楼主

个人觉得，做胎教还是有效果的，很多东西只有自己去试了才知

道。。。下面是猪宝还在他妈妈肚子里的时候，我的一些笔记，希望

能对大家有所帮助。感觉情绪胎教是最简单同时也是最难的，希望各

位准妈妈们天天开心！！！~

胎教大致归纳有下列三大影响：

① 安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的EQ

② .刺激胎儿：刺激胎儿的感觉神经、运动神经

③ 胎内沟通：直接可以和胎儿透过血液、心灵来沟通。

胎教的形式有哪些？

营养胎教、文化胎教、音乐胎教、情绪胎教、运动胎教、视觉刺激几种。

v
营养胎教

•营养要全面、食品要多样、饮食要规律、进食要适量。

•不能吃的太饱，少吃多餐

•少吃盐和流体食品及油质和辛辣刺激性食品

•少吃味精和罐头食品、阉制食品

v 文化胎教

•父母的文化修养与胎教有着密切的关系。

•父母与胎儿的信息传递。

•欣赏文学作品

•父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言及智力方面的良好发育。

v 音乐胎教

1、在诸多胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。

2、可以促进胎儿的身心发育，而且还能培养孩子的音乐天赋。

3、改善不良情绪，产生美好的心境，并把这种信息传递给胎儿。

v 情绪胎教

•母亲的情绪变化，作为思维信息可直接传递给胎儿，妊娠5-6个月时，胎动的次数和强度可伴随着母亲的精神活动而改变。母亲的心情愉快，情绪稳定，胎儿也安静；母亲恐惧不安时，胎动的次数和强度就随之增加。

•在情绪胎教中丈夫是重要的角色。对妻子应该更加体贴、多给妻子安慰和快乐。多陪妻子散步、谈话，做她强有力的精神支柱。

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zixiaoye

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