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我婆婆准备我坐月子的时候给我好好补补,我怕胖,一直在查这方面的信息,前几天认识一位老中医,人家告诉我,不是每个人都能大补,如产前原本就有肠胃问题的妇女,产后的消化系统多半较为虚弱,不宜马上进食油腻补品,万一造成妈妈胀气、腹痛或拉肚子,肠胃消化吸收功能因此受损,形成“虚不受补”状态,这时不但无法吸收补品,还会造成肠胃的负担。分享给那些马上就要生产的妈妈,祝妈妈们身体健康!
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