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治疗宝宝便秘的食疗办法（尝试了，觉得有效）宝宝从小就攒肚，经常是两三天才大便一次，6个月前纯母乳喂养，所以也没出现过便秘的情况，添加辅食后大便依然是两三天一次，不过渐渐的发现宝宝每次大便都非常用力，排出的大便有点硬，而且跟球球聚在一起的一样，尤其是开始排出的部分，我判断是有点便秘，尝试了多喝水，吃菠菜粥，吃香蕉等几种办法，效果都不明显，后来查了些资料，找到一个食疗的办法，自己又试了试，发现效果还真的不错，现在拿出来和姐妹们分享下，希望对便秘的宝宝有所帮助~
方法很简单：黑木耳红枣粥（就是用黑木耳6片泡发，红枣20颗去核，放到粉碎机里加水粉碎成糊状，然后放锅里煮开，每天下午给孩子空腹喝小半碗，一般第二天就有效果了，连着喝三天就可以停了，以后再便秘，可以按上面方法继续做）
注意：这个方法适合8个月以上的宝宝
我是买了专门的黑木耳粉（超市买的，100g就20多块，觉得有点贵，呵呵），然后用榨汁机弄碎了红枣（小心点，加水，别弄坏了机器，呵呵），然后放锅里煮的，煮的时候注意多搅动，太爱糊锅，我弄糊了不少:wanwan49:
这个方法我是在两个地方看到的，大家可以查阅参考下：
一个是在马悦凌的书上《父母是孩子最好的医生》，在151页的位置
一个是在大大车论坛里，这个论坛讲的食疗的办法很多，和书上不同的是，这个论坛里讲的方法还提到了放当归，而且说的是煮水喝，也就是当归黑木耳红枣水，因为孩子太小，我也没太明白当归的功效，所以就没加当归，大点的孩子妈妈可以多研究下，呵呵
另外还有些治疗便秘的方法，但我都没试过，所以效果不敢说，不过也许适合你的宝宝呢，o(∩_∩)o...
食疗:1、冬瓜汤 2、白萝卜汤 3、红枣黑木耳当归水（气虚的可以加黄芪） 4、如果是母乳，母亲可以喝橙汁，不过橙汁大寒，不可过量
用药：（不治本，不能长期用）1、王氏保赤丸（促进大肠蠕动，清热泻下为主）
2、参苓白术丸（小儿用启脾丸）：补脾补气
其他：运动最重要了~，小婴儿可以由大人帮助做骑自行车运动（这个我也在做，就是宝宝不配合，嘿嘿~）
对了，我看了些资料，总结宝宝便秘的原因除了饮食不平衡之外，主要是孩子脾虚，气虚造成的，我宝的症状是大便前干后稀，虽然不是特干，但不能每天排便，这些是气虚的症状，另外如果孩子大便里不消化物特多，就是脾虚，还有我宝鼻梁上有青筋，据说也是脾虚的症状，所以我就给她用了上面黑木耳红枣粥的办法，大家可以借鉴看看，当然都是我自己总结的，有不对的地方大家一定提出来啊，o(∩_∩)o...
希望便秘的宝宝都快点好起来吧~~
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发表于 2008-9-20 11:41
