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本帖最后由 zeyuxi 于 2011-9-26 12:29 编辑 7 t% J4 z: _' j: {+ h+ d8 a% h
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刚才看到一位姐妹因为各种客观原因，晚婚晚育。其实女人只要身体保养的好，什么年龄都可以好孕的。我自己也算是晚婚晚育的大龄产妇了。结婚二十八岁，宝宝在我三十岁出生的，我家宝贝现在九个月了。呵呵其实大龄姐妹好孕也简单的。我是这么做的，大家可以参考下。' M" ~( y( w3 Y8 S( \8 e3 R
孕育宝宝是两个人的事情，女人只不过是个载体罢了，很多家庭在孕育宝宝问题上都将责任推给女人。其实男人JZ质量差、活力差等也都是不孕的原因。并非只有女人才会有问题的。呵呵 尤其是经常坐办公室的未来爸爸们，基本上都会有活力差原因的哦~~: G6 r. d% y2 I. i
我自结婚之后，体检因为宫寒，所以吃过几幅中药调养。呵呵 其实要告诉大家的是，先做好孕前体检，这点很重要，不要盲目备孕怀孕，对你和对宝宝乃至整个家庭都会不好的。女人只有把自己调养到最佳状态，宝宝才能落户，才能生长的很好的。用句很俗的话讲，只有肥沃的土地才能长出茁壮的优质麦苗来。呵呵 这就算第一步哦，孕前体检。- x; O8 R* E- m6 E
第二步：调养PK心态。呵呵 还是先说说心态吧。不管做什么事情心态很重要的。呵呵 冲动是魔鬼虽然在这里用不上，但是一个好的心态才能理智冷静将任何事情处理的比较完满的。如果整天的紧张兮兮的，计较东计较西的你整天只顾着和自己天人交战的，和别人斗，宝宝那里会有机会落户呢？学会放弃，人活着重要的事情很多，但是每一个阶段都有不同重要的人生，现在是宝宝重要期了，所以试图放下一切东西，不要去计较任何事物，将自己的心态调整平和迎接宝贝的到来。为了宝宝各位备孕中的亲 请无视于一切的存在吧~~~; @" C2 a$ k- Y- w+ g
第三步：调养。所谓知己知彼百战不殆。孕前体检你了解了硬件问题所在。呵呵也就是说你了解了你和老公的身体，那么针对性的去扫平一切障碍。可以吃点中药调理下，老祖宗留下的还是好嗄，同时记得食疗哦。在这里我备注一点，调养过程当中，每次例假来的时候当天早上空腹喝杯红糖生姜水，作用是暖宫和清宫淤血的。有利无害的哦哦 女人都可以喝啦
# C6 b/ s, d" a 第四步：寻找。呵呵也许有些亲会纳闷寻找什么啊，呵呵寻找宝贝的家啊。在调养的过程当中，就每天测基础体温，寻找自己的排卵期，呵呵建议先寻找两三个月左右，再让宝宝安家。原因：测两三个月的基础体温，抓住自己的排卵高峰期了这样才能更准确的创造宝宝。“准确”二字我斟酌了下，还是用上了，亲们都能理解的哈，呵呵 文采有限呵呵将就的理解吧。' e2 |/ S+ b1 u7 `
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在这里我备注几点：- o7 }! J1 q6 ^4 t, A( w' B
1、调养过程当中，每次例假来的时候当天早上空腹喝杯红糖生姜水，作用是暖宫和清宫淤血的。有利无害的哦哦 女人都可以喝啦) |) M8 U8 \6 [$ _; I8 c x
2、基础体温测量法：每天早上固定一时间，比如六点半 或者七点钟，不要起床不要有大的动作，将提前准备好的体温计放到舌下测量5分钟，然后记录体温度数。其他怎么看排卵期就不用我多说了吧。) J0 g# A; \) k% w9 E d1 E
3、每晚用艾叶热水泡脚，呵呵 脚丫子那里有着身体各个部件的机关按钮，可不能小看哦。呵呵 艾叶活血暖宫的。艾叶中药店就有的，五毛钱一大把，自己缝制个小布袋子装里面，烧热水扔到里面烫烫，然后等到水温你能接受了脚丫子塞进去，那叫一个舒服嗄。一个艾叶袋子可以用三五次的。有足疗盆子的可以直接将艾叶袋子扔到里面，多泡泡解乏还保健。: [6 o* t1 h$ S
4、多运动。不但自己多运动，也要拉着老公的哦。还是那句老话，孕育宝宝不是女人一个人的事情哦。呵呵老公活动量大了JZ冲锋力度也强哦~~~~吼吼吼 呵呵加强身体素质嘛哈哈4 l0 w" a" F7 v* ^. M
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呵呵 食疗很多种，网上也有的，亲们可以没事了多了解下，试验性的做做。我家宝贝这会捣乱呢，没法写太多了，大家就将就这看吧。8 c& A3 A& ^7 M4 f+ w! h; ]- w
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发表于 2011-9-26 12:21
