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这层用来搜罗些便秘的知识
香蕉不能治便秘，甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。 这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。
不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使后来被催熟了，涩味虽然已消失，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，若一次吃较多未成熟的香蕉，非但不能通便，反而会造成便秘，尤其是对于胃肠道功能较弱的老人和孩子的影响较大。
原来是这样，妈妈们要多多注意了！宝宝大便干燥的时候，尽量不吃生的香蕉，可以吃蒸熟的。
总结一下便秘的解决办法吧，这都是自己或者朋友经过实践的，希望对妈妈们有点帮助。
1、便秘吃熟香蕉，生苹果；腹泻吃生香蕉，熟苹果。
2、在吃的奶里滴几滴香油（芝麻油），或者直接吃点。
3、屁眼的位置，抹一些香油，这样滋润一些。
4、肥皂条，就要往屁眼里擦了。
5、药物，妈咪爱。
再下面的信息，来自于广东的桐桐妈妈
补充一下，除了吃之外，每天给宝宝揉揉小肚子也很好的。以肚脐为中心顺时针揉。还有就是给宝宝做一下运动，抓住宝宝脚踝，像蹬自行车一样，左右轮换着做屈膝运动，然后左右脚一起做屈膝运动（不知道说清楚没有哈）。这个运动对缓解宝宝便秘还是很有用的。我们家一般是早上宝宝醒了，没起床之前，先揉揉小肚子，然后8点起床就去拉臭臭，晚上睡觉前我也会给她揉揉，白天上午下午外婆各给做一次被动操，其中就包含了前面两个动作。基本上宝宝的便便都能正常。另外，有时宝宝不一定是便秘，可以摸摸宝宝小肚子，如果便秘的话，小肚子是硬的，而不是柔软的，如果是柔软的，妈妈就不用这么着急，尽量不要用刺激（比如抹香油、肥皂条）这样的方式来让宝宝排便，开塞露也尽量不要用，防止宝宝依赖这些东东。
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发表于 2012-2-7 09:31
