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Q:夏天宝宝什么时候去晒太阳比较好？
夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。
婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。
Q: 多大的宝宝能用防晒霜?
美国儿科学会建议不要给6个月以下的婴儿使用防晒剂。因为他们皮肤抵抗紫外线的色素层比大人薄，更容易晒伤，过度晒太阳会大大增加今后患皮肤癌的几率。
建议对于小宝宝来说最好还是控制外出时间，或让宝宝呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里最安全。
如果日照强烈的时候确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。
Q: SPF指数该怎样选择?
SPF指防晒系数，一般日常外出活动，以防晒系数(SPF)15为最佳。防晒值越高，皮肤的负担越重。
而在嬉水、游泳时，因为沙子和水会反射40%～60%的紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米，而且湿皮肤比干皮肤更容易被紫外线穿透，所以最好选择防晒系数(SPF)30以上防水型的防晒品。
Q: 如何试用宝宝防晒霜?
使用防晒霜之前，先在宝宝小臂内侧局部涂上一点，48小时后局部没有反应才能用到其他部位。如果皮肤出现过敏反应，要马上停用并就诊。
Q: 什么时候给宝宝涂抹防晒霜最佳?多长时间再补一次?
防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，因此在宝宝出门前半小时涂抹比较合适。涂防晒霜的重要原则是多次涂抹，以后每隔2～3小时或宝宝弄湿、出汗后，就要补抹一次，这样才能达到最佳防晒效果。
Q: 防晒霜该涂多厚呢?
宝宝很容易被晒伤，使用时要大方一点，裸露的皮肤表面都要涂到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹，这些地方是最容易晒伤的部位。涂抹时要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。
物理性防晒霜是只溶于油的粉剂，用量越多越油，透气性差，不宜涂太厚。宝宝外出回家后，立即用温水加儿童沐浴露洗去防晒霜，不要长时间留在皮肤上。
爱心叮咛
宝宝夏季防晒首选物理防晒用具，如遮阳伞、宽边遮阳帽等，这些比防晒霜更好。这种防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。
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发表于 2011-4-28 13:59
