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楼主
发表于 2011-5-17 08:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 七月船 于 2011-5-19 08:56 编辑

2011年5月12号是我儿子的一周岁生日,晚上设了宴席全家一起庆祝,弟弟在济阳的农村信用社上班,没有固定的休假时间,大概有两周没见面了,为了他小外甥的生日晚上特地赶过来。一见我就上下打量,然后问我:“你怎么这么胖了~~~~~????”“难道我又胖了???”我问道,“你现在得有140斤了吧??”“看着这么胖,上周过的130斤啊。”我得清醒了,不能再用什么得给孩子喂奶之类的给自己偷懒的借口了,减肥!减肥!!!!
    首先,骑电动车上班,不再开车。今天全副武装好,帽子、太阳镜、防晒霜,七点五十准时出发,半自动半体力,30分钟到达公司。
    接下来,不做电梯改楼梯。公司16层,心里有点打鼓,给自己fighting一下,爬到4楼有点喘,感觉脂肪在燃烧,到了6楼脚有点重了,不能放弃,拖着脚一步一步往上迈,数着台阶~~~~12楼了,喘的厉害,口干舌燥,.........16楼终于到了,进公司的门小腿有点抽筋似的,都发抖了,用时5分钟,感觉像半小时,坐下一会汗开始往外冒,精神挺好,不错。
    中午回家又来了一趟。比上午要轻松了点。希望自己坚持下来,夏天的漂亮衣服就能穿上了。
第二天:早上起床小腿有些酸疼,昨天可能累坏了,一下子运动量有些超负荷,吃完晚饭和儿子小睡了一觉。今天继续第一天的运动量,第二天我坚持了~~~
第三天:我仍在坚持,同事也一直给我鼓劲加油,说一个月后肯定会见成效,我期待着~~~~

第四天:感觉没有那么累了,但是还是需要毅力才能爬上来


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断奶了就瘦得快了  我断奶后那一年瘦了25斤   不过瘦了还是个胖子   因为原始体重140  
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加油,加油!

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加油,加油……我比怀孕前重了20斤!也准备要减肥啊……一起加油!
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我咋就减不下来呢

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这几天也开始注意节食了···  实在管不住自己的嘴啊··

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加油啊~没事练练瑜伽,还不错。
需要大码衣服的可以来我家看看哦~

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wawa_mao 发表于 2011-5-17 09:09
断奶了就瘦得快了  我断奶后那一年瘦了25斤   不过瘦了还是个胖子   因为原始体重140   ...

我已经断奶一个月了,怎么还不瘦啊

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加油!
我怀孕前104,现在110,但是感觉还是比以前胖了好多,胳膊腿粗,肚子上也好多肉,以前肚子都没有肉肉的。

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加油,支持你!我们一起努力!
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子墨1101 发表于 2011-5-17 14:27
加油!
我怀孕前104,现在110,但是感觉还是比以前胖了好多,胳膊腿粗,肚子上也好多肉,以前肚子都没有肉 ...

和我一样啊!郁闷的很,都不敢穿以前的衣服,倍受打击

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加油

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加油
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肚子上的肉肉好难减呀,总是松松的。
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肚子上也好多肉 呀
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加油,
YOYO妈妈

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加油加油
奇奇妈

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夏天减肥最有效果了,加油哦!
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