秋季不减肥冬天变笨熊！最全刮痧瘦腿手法筷子腿不是梦 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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楼兰小妞儿

幼儿园大班

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楼主

发表于 2011-9-6 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

夏天终于过去了，但别以为到了秋季穿着裤子长外套就能够掩盖你一身肉肉的本质。秋季要还不把减肥重视起来，难道冬季你想做大笨熊吗？我不想，我不想。。。本来已经够胖拉，再加上臃肿的棉衣，整个一个熊态象腿的形象，千万是不行的。
刮痧瘦腿一直都有听说，但对穴位啊手法啊估计大多数妈妈跟我一样懵。呵呵，找来了一个比较全的刮痧瘦腿手法，一起与大家分享啦！

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楼兰小妞儿

幼儿园大班

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沙发

发表于 2011-9-6 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

首先得备几个小东西：

1，刮痧板

2，精油刷；

3，精油

正式开始减肥之前，先来认识一下几种肥胖的类型

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楼兰小妞儿

幼儿园大班

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板凳

发表于 2011-9-6 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼兰小妞儿

幼儿园大班

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地板

发表于 2011-9-6 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼兰小妞儿

幼儿园大班

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5^#

发表于 2011-9-6 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很多亲们都在问：
“我找不到穴位怎么办啊？我不会按摩怎么办啊？”
其实没那么“专业”啦，我个人的理解是“离穴不离经”
打个比方：粗壮的大腿就好比一条堵车的高速公路，出口代表各个穴位点，公路网代表连接穴位的经络（淋巴系统），如果只对出口经行交通疏导，能起到一定的作用，但是我们如果对整条公路进行分流、疏通，那么效果是不是就更好呢？
所以某些MM只瘦小腿或者只瘦大腿效果总是不明显，也就是这个原因了，身体不以主观认为的减肥数字为好，它是自动调节达到一个平衡，而且只在某个局部作用的时候，整个身体经络没有疏通，效果怎么会好呢？整个高速路堵车，你只在一个出口进行疏通，效果怎么会好呢？

言归正传，经络就像高速公路网，联接着脏腑和体表以及全身各部位的通道，行运气血。
如果腿部经络、淋巴系统循环不通畅，就会出现“橘皮组织”，腿部出现臃肿，大象腿就出现了。
如果要想腿部塑形，最重要的就是清理这些“老废物的聚集地”，促进淋巴循环流到，疏通经络~~

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-6 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个一定要细细看好东西

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幼儿园托班

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发表于 2011-9-6 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错！顶一下！

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幼儿园小班

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发表于 2011-9-6 18:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好难啊~~要仔细研究呢

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Medal No.11

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发表于 2011-9-7 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶顶

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果果妈

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发表于 2011-9-8 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，慢慢学

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幼儿园小班

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发表于 2011-9-8 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西，留了慢慢看。谢谢楼主

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偷懒的小猫

幼儿园中班

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发表于 2011-9-8 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，谢谢档主！

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-8 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

慢慢学

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发表于 2011-9-8 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持

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悟

幼儿园大班

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发表于 2011-9-8 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西

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如果能、重来

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发表于 2011-9-8 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好复杂，不适合我这种懒人，飘过。

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妮妮不坏哦

王小麦的妈妈

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发表于 2011-9-8 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西值得分享

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发表于 2011-9-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，试试！

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-8 19:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贵在坚持

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幼儿园大班

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发表于 2011-9-8 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太复杂了，弄不了，自己太懒了

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