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[产后恢复]

放弃花钱减肥了。。。大家来交流如何健康瘦身吧~ ...

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文文儿妈
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楼主
发表于 2011-8-7 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
犹豫了很多天，终于今天拿着发的体验卡去XXXX体验了一下瘦身。免费的。做完以后人家给我按我的体型推荐的套餐算下来。我的妈呀，8000块。优惠下来6000。黯然默默的离开了。虽然承诺会瘦很多很健康，但真不是我能承受的价格。算了，以后还是饭后走走路，做做简单的瑜伽动作吧！

亲爱的姐妹们，你们都是靠自己怎么瘦下来的呢？
我现在产后三个月了，离成产前还有整整20斤。而且最近到了反复期了，怎么少吃运动都不瘦了。

我们一起交流交流吧！

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冰点美丽
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沙发
发表于 2011-8-7 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚生完宝宝的一时都接受不了自己的体型，不管胖的瘦的，总之就是和婚前对比胖了的都不好接受。不着急，宝宝慢慢大了自然就瘦了，到时候瘦不了再考虑减肥。我出了月子也比以前胖二十斤，也悲催过，现在还不是慢慢恢复了，宝宝现在还不到半岁。
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文文儿妈
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发表于 2011-8-7 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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哎~可能是我太心急了吧。
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冰点美丽
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发表于 2011-8-7 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
文文儿妈 发表于 2011-8-7 16:25
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哎~可能是我太心急了吧。

是啊，能体会亲的心情，我之前也是，但是想着宝要吃奶也就没有刻意减肥，也慢慢就瘦了，最后还剩几斤没回去，我就刻意吃少点也活动，但是也没有什么效果。所以就顺其自然吧，确实瘦不了再想办法。
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文文儿妈
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发表于 2011-8-7 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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那你有没有运动呢？你之前就是瘦人吧？
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文文儿妈
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发表于 2011-8-7 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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哎~~~想到6000快能买5箱奶粉，胖我也就忍了。
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发表于 2011-8-7 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
文文儿妈 发表于 2011-8-7 17:06
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那你有没有运动呢？你之前就是瘦人吧？

我不是瘦人，一米六二，一百零几斤，当然这是我最胖的时候，一般将近一百不超过。临产前一百四，生完一百三，出了月子一百二，宝百天的时候一百一，慢慢恢复的，但是跟以前比还是胖一点。我不着急，能看到希望就行啊，反正快冬天了，穿得多看不出来，来年一定要瘦啊。
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文文儿妈
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发表于 2011-8-7 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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那真好啊。我生的时候164.出院150.出月子140.现在三个月了135.郁闷。
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冰点美丽
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发表于 2011-8-7 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
文文儿妈 发表于 2011-8-7 17:11
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那真好啊。我生的时候164.出院150.出月子140.现在三个月了135.郁闷。 ...

不错啊，有希望，个人体质不一样，我也羡慕出了月子就瘦下来的人，可惜我不是。没关系，只要健康就好，慢慢瘦下来对身体是最好的。
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美滋滋
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发表于 2011-8-7 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
才产后三个月楼主更不用着急了，只管给宝宝喂好奶，一切等断奶后在说吧，我属于没减自己慢慢就恢复的那种，不过也是等到宝宝10个多月了我才恢复的差不多了。我家娃生一次病，我就能很快瘦了吗，最夸张的一次是住院7天我瘦了5斤，一下子从120就掉到115了，以后就慢慢的瘦到100多一点了

点评

joanrun  宝宝生病确实瘦得快，妈妈和宝宝都瘦得快，很磨人，平安是福，不管胖瘦  发表于 2011-8-27 00:24
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文文儿妈
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发表于 2011-8-7 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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希望吧~~
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发表于 2011-8-7 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪里问的6000？我也去问问看，花钱倒不在乎，就是怕没效果……我的任务也很艰巨，老公说我肚子里跟还有一个一样，看上去依然像四个多月的……母乳帮不了减肥……月子里瘦了几斤，出了月子，跟我家保姆阿姨一起吃饭，不知不觉又长回去了……目前还有25斤的目标……
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发表于 2011-8-9 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好像孩子一岁之后，自己不知不觉就会瘦到怀孕之前。
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代栗子
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发表于 2011-8-9 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一直母乳就瘦了，真的，我都瘦的很快，现在就肚子比较松！

点评

毛小小  8个半月了还有十多斤的飘过，几个月体重没动过了  发表于 2011-8-17 16:05
熙林妈  天啊，你是幸运的，我纯母乳到宝宝十一个月，硬是瘦不下来！  发表于 2011-8-9 21:32
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痘妈

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发表于 2011-8-9 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
慢慢就瘦了
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翔天妈

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发表于 2011-8-9 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
知道有一种扎针疗法，理论是很靠谱的，扎一个学位，让你产生饱胀感，老是不饿，就可以瘦下来，我认识个搞中医的说这个方法比较健康，但是不知道哪里有靠谱的地方；
还有不太胖的可以穿着雨衣去健身房跑步机或者自行车，出汗很快，刷刷的，每次最少跑1个小时，一两次就有效，专业的健身运动员比赛前除皮肤表面脂肪都是这么弄的，但是太胖了不知道行不行
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嘟嘟宝贝的妈

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发表于 2011-8-9 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没瘦下来，现在还在给宝宝喂奶，不敢乱减肥。不过还是很愁断奶后瘦不下来咋办呢，唉。
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文文儿妈
眠空

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发表于 2011-8-9 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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可是我现在跑不动啊 只能快走 一跑步那个胸呀。晃晃的不行。去跑步机我知道。但是很容易跑出肌肉。

点评

翔天妈  不急不急，自己带孩子，吃不好睡不好的，还得喂奶，一年就下来了，到时候再说~~  发表于 2011-8-10 13:43
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