经常面对电脑，怎么缓解眼睛疼？

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maya_love_sj

Stephanie

小学毕业

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楼主

因为工作的关系，一天至少有8个小时面对着电脑，眼睛就会酸涩，流泪！
请问怎么缓解这种状况啊？只用眼药水好像不行.
有相同情况的亲吗？:wanwan60:

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果果妈

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沙发

同问

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思巍妈

巍巍

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Medal No.11

板凳

很想知道

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quanshui

幼儿园大班

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地板

吃点枸杞吧，平常泡点水喝，滋补肝肾的，去年有段时间我眼睛看电脑也不舒服，吃了一段时间感觉有些效果，就当食疗调理一下自己，也没啥坏处，可以试试看哦！

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黄花寒后难逢蝶

大学毕业

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5^#

你可以去眼镜行配一副上网用的眼镜

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qiaoboyun

中医乔主任

上小学

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6^#

久视伤肝的，眼睛干涩流泪是肝阴虚了，需要肝肾同调，滋肝补肾才行

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不不医生

上小学

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7^#

您好！屏幕终端会导致眼部诸多不适，需要注意以下情况：1、如果有近视、远视或是散光，需要配精确的矫正眼镜，并保证在看电脑时坚持配戴；2、减少连续使用电脑的时间，最好每次不要超过1小时；3、可以使用一些如“新泪然”、“思然”、“爱丽”等补充泪液、减少干眼的眼药水。