秋高气爽，下决心开始减肥了（11.29最新更新，突破20斤大关，放鞭炮！！） - 时尚扮靓

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吉祥妈妈

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Medal No.11

楼主

纠结了很久，终于下定决心，开始减肥。在网上看了很久也和妈网上久负盛名的冰融大姐咨询了很久。周一去店里，秋天减肥的人还真不少，摆在眼前的事实让我心潮澎湃，终于下定决心躺在了那张床上。汇报一下两次针灸成果，

第一天，针灸40分钟，中饭吃的全是菜，喝了很多水，晚上量体重几乎没啥变化
第二天，早上吃的豆花，中午还是菜（丝瓜，西红柿，香菇，鸡蛋）晚上依旧不吃饭（说实话不能看好吃的东西，越看越想吃，干点别的转移一下注意力

）
第三天，惊人呀！！:wanwan04: 从床上起来直接上秤，5斤呀，太惊人了。:wanwan04: 。反复上下称了几次，确认无误，瘦了5斤。那种欣喜真的是无法言语的

第三天中午继续针灸，向冰融汇报成果，恭喜声一片片

第四天，早上依旧下床直接上秤少一斤，食谱基本还是这样，每天都有新惊喜哦

以后的时间每天争取上来汇报成果进展，减他20斤，还儿子一个美妈:wanwan05:

11月29日

现在体重119斤，争取过年瘦到105

最近主要食谱：1  红豆薏米粥，大力推荐，薏米有除湿，利水的功效，红豆营养；
                     2  水果柚子为主
                     3  肉类，基本都是牛肉
                     4  蔬菜，淀粉少的都可以吃
好长时间没来汇报了，今天来个大的汇报，瘦了整整20斤了，唉呀妈呀，高兴啊，:wanwan05:
从冰融那里出来又去服装店里浪了一圈，美呀，基板上都可以穿了，只有极各别的穿不了。:wanwan21:

生命不止，减肥不止:wanwan58:

   谢谢冰融一直帮我顶贴，年前体重基本上到110斤，减了有30斤。所有的亲戚朋友见了我都是惊讶极了，瘦了，人精神了，也便变得漂亮了不少，嘴上还不好意思其实心里真的很美，感谢冰融，真心的感谢，胖过的人应该能够体会我的这份心意。谢谢！:wanwan18:

过个年说实话放开了吃的涨了5、6斤，不过过完年，回到自己家稍微控制了一下体重又减了下来了，并不是很痛苦。应为白天在公司，中午也都在外面吃饭，只是晚上回家尽量不要吃饭，基本上是不会涨的。就是现在上班了，很忙，一直想继续去扎针，时间上老是不凑巧，过阵子不忙了就去接着扎。100斤是我的终极目标!:wanwan33: :wanwan58:

   针灸减肥前一直是140斤，胖时的照片已经发给冰融了，有人说我做广告也罢，但是我愿意把好的东西和大家一起分享。

[ 本帖最后由吉祥妈妈@xa 于 2011-2-26 18:29 编辑 ]

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