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发表于 2011-12-19 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
虽然在怀孕的时候就已经做好了可能瘦不回去的思想准备,但真看到肚腩、大PP、大粗腿时,心里还是很难受。
现在已经自然瘦了22斤,可是离我的目标体重110还是有一定差距的。想起以前跳健身操瘦到100斤的成功经历,一直很想去办健身卡。无奈家和单位附近都没有,又想每天陪蛋宝玩,这个计划一直搁浅着。
上周上班时,听同事说她自己在家跳,我也从前天开始跳郑多燕的减肥操,第一次跳了不到30分钟,就被蛋宝拉走去玩了。昨天跳了10分钟,被蛋宝打断2次,本想等他睡着再继续,结果我也睡着啦...应该是有效果的,我现在腰和大腿都好酸痛。

哦,同事还给介绍了一种减肥方法:早餐喝咖啡,她一个月瘦了8斤。黑咖啡真不是一般人能喝的,我喝的三合一,一个星期暂时没有发现效果。继续坚持...

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三合一没用,只能越来越胖,必须纯黑咖啡才对减肥有帮助

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跳过一段时间  但是这个跳着要好久啊  时间弄不过来

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我一喝咖啡就心跳加速
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